榴莲蜜能多吃吗 榴莲蜜有什么营养价值
榴莲蜜和榴莲不一样 ， 榴莲蜜没有榴莲不好闻的味道 ， 有着菠萝蜜的香甜口感 ， 而且功效非常多 ， 下面我们就来详细看看榴莲蜜的功效与禁忌 。
榴莲蜜的功效
1.提高免疫力
榴莲蜜含较高糖分及多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等 ， 身体虚弱的朋友食用榴莲蜜 ， 可以补充身体所需能量和营养 ， 达到强身健体、提高身体免疫力的功效 。
2.防治高血压
榴莲蜜中含有人体必需的矿质元素 ， 其中 ， 钾和钙的含量特别高 ， 能防治高血压等疾病 。
3.增进食欲、促进消化
榴莲蜜具有特殊的味道 ， 能够刺激味蕾的敏感性以及促进消化液的分泌 。因此对于食欲不振、消化不良的人 ， 适当食用榴莲蜜 ， 有着很好的增进食欲、促进消化的功效 。
4.医治痛经
榴莲蜜是热性水果 ， 食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用 ， 非常适合体寒痛经及怕冷的女性食用 。榴莲蜜的热性还可以有效改善腹部寒凉的情况 ， 可以促进体温上升 ， 对于寒性体质有巨大帮助 。
榴莲蜜的禁忌
1.不能和酒一起食用
酒与榴莲蜜皆属热燥之物 ， 如糖尿病患者两者同吃 ， 会导致血管阻塞 ， 严重的会有爆血管、中风情况出现 ， 不宜食用 。
2.打开后尽快食用
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打开榴莲蜜后需要尽快食用 ， 果肉接触空气时间久了会产生氧化 ， 果肉颜色变深 。
3.不能和山竹一起食用
榴莲蜜和山竹同时吃虽然能幸免上火 ， 但却有可能引起便秘 。因为这两种水果都富含纤维素 ， 在肠胃中会吸水膨胀 ， 菜叶网 ， 过多食用反而会阻塞肠道 ， 引起便秘 。
4.不能和可乐同食
【榴莲蜜能多吃吗 榴莲蜜有什么营养价值】吃完榴莲蜜后不能喝可乐 ， 因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料 ， 和榴莲蜜一起食用很容易会引发心脏病猝死 。
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