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煮绿豆粥要放多少水 电饭煲绿豆汤放多少水

【煮绿豆粥要放多少水 电饭煲绿豆汤放多少水】绿豆粥非常适合夏天当做早餐或者主食来食用，有清热、解毒、消暑、去湿的作用，特别适合夏天的炎热天气，以及人们经常待空调房里导致的湿气入体 。绿豆粥我们用电饭煲就可以做，现在很多电饭煲都有煮粥的功能选项 。那么电饭煲煮绿豆粥要放多少水呢？

煮绿豆粥要放多少水 电饭煲绿豆汤放多少水

文章插图
绿豆粥的做法电饭煲放多少水加水多少看你想吃稀一点的还是稠一点的 。稀一点的，水要多放，差不多是绿豆的四五倍；干一点的酌情减少水即可，但是水量一定要盖住绿豆和米 。如果是一个人吃，可以用那种小饭碗里装半碗，再加入两大杯水；或者一把绿豆、一把米，水放一大半，干稀都有最好吃 。
电饭锅绿豆粥煮多久浸泡好的绿豆可以在电饭煲里煮15分钟 。如果绿豆在煮之前没有浸泡，一般在普通锅里需要半个小时左右 。比如自动电饭煲煮绿豆粥，煮的时候不用担心预设时间 。它不是全自动的 。煮的时候记得开盖观察里面绿豆的状况 。当绿豆开花时，它们就会出锅 。
绿豆粥的功效一是因为它具有清热解毒、消暑解暑的功效 。其次，绿豆粥还可以与其他一些食材一起熬煮，以达到更好的保健和饮食效果 。但是，由于绿豆粥本身就含有绿豆，所以体质比较虚弱和寒性的人不适合食用，因为可能会进一步加重脾胃虚寒的症状 。对于普通人来说，适当的饮食可以有效补充营养，促进食欲，是一种对人体很好的保健粥 。


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