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- 西湖龙井的功效与禁忌
- 桃花可做养身茶
- 喝花草茶要“量体裁衣”
【花草茶饮用有何禁忌,夏天饮用的花草茶】清热降火西湖龙井属于未发酵的茶叶，具有寒性的性质，饮用后可以清热去火，缓解燥热 。西湖龙井还具有利尿通便的作用，可以排出体内的毒素和垃圾，使皮肤和身体保持较为年轻的状态 。
清新口气西湖龙井具有清新口气的功效，其中含有多酚类物质，可以杀死口腔内的含硫细菌，这类细菌会导致口气和口臭 。西湖龙井具有清香的口感，饮用后也可以盖住口腔内的口气 。西湖龙井的禁忌西湖龙井的禁忌空腹饮茶，会导致脾胃寒凉 。西湖龙井禁忌饮用冷茶，容易导致痰多滞寒，身体虚弱 。禁忌用茶水服药，会影响药效 。禁忌饮用隔夜茶，西湖龙井隔夜冲泡后其中的维生素减少，细菌增多，不利身体健康 。
桃花可做养身茶桃花茶【材料】桃花干品若干 。【冲泡方法】将桃花置于茶杯中，冲入大约300毫升开水，，盖上盖子，5分钟后即可 。【调养功效】桃花中含有多种维生素和微量元素，这些物质能疏通经络，扩张末梢细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤，防止色素在皮肤内慢性沉淀，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑 。【适宜人群】适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者 。【饮用禁忌】长期饮用桃花草茶，会在不同程度上耗伤阴血，损伤人体元气，因此，别长期饮用 。【温馨提示】现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效 。在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克、用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮1530毫升，同时在手掌中倒少许白酒，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对治疗黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果 。饮用 。
喝花草茶要“量体裁衣”乌龙茶怎么 喝花草茶要“量体裁衣” 香花调意趣，清茗长精神，花草茶作为我国特有的茶类，不仅怡情，还可保健，尤其是现在春暖花开的季节饮用，更具药用价值 。但花茶种类很多，各人应根据气候状况、个人身体来量体裁衣 。菊花能散风热、平肝明目，但是冬天畏寒，易伤风感冒之人饮之更易受寒 。感冒后更不能盲目饮菊花茶去火；玫瑰花有活血、疏肝理气、养颜美容的功效，但正因为活血所以孕妇忌用；薄荷开胃、助消化、可缓和胃痛及头痛并且能促进新陈代谢一般而言，女性属阴，体质比较偏寒，所以饮用花草茶可适当加入一些热性的成分，以便平衡药性，增进功效 。比如：喝菊花可加点枸杞；喝桂花可加点甘草需要记住的一点是，任何一种花草茶都不要长期大量地饮用，否则容易引起体虚、过敏、咳嗽等症状 。不同的花草茶还切忌胡乱混合在一块饮用，这样不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响 。
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