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- 桃花怎么泡
- 药食同源 玫瑰花茶好处多 老顽童解气 喝杯玫瑰花茶
- 月经期间喝什么茶好
【经期玫瑰花茶功效,喝杯玫瑰花茶】取桃花3g(根据个人喜好调节，由少到多)，放进放入400ml左右玻璃杯中;
加入开水(100度)约8分满，盖盖子焖5分钟，即可趁热饮用，很香的哦;
可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、玫瑰茄等 。桃花茶注意事项：推荐喝法：桃花+蜂蜜桃花茶饮用的时候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起饮用，这样既能去除一部分桃花茶的苦味，又可以增加它的美容功效 。桃花茶在夏天的时候做冰镇饮料时加入一些冰块，特别爽口宜人 。桃花茶性寒有利水、活血、通便功效，但久服会耗人阴血,损元气 。空腹最好别喝 。桃花茶虽好，但其性寒，过量饮用会引起腹泻;女性在经期和孕期不宜饮用，否则会造成不良后果 。
药食同源 玫瑰花茶好处多 老顽童解气 喝杯玫瑰花茶玫瑰花并非“女性专用药”，只要符合适应症，男性一样适用 。另外，玫瑰花最好不要与茶叶一起泡，因为茶叶含大量鞣酸，会影响玫瑰花的功效 。此外，经期月经量过多的女性不要喝 。知道了老人理气解郁就喝玫瑰花茶，此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加 。注意事项
玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。
泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效 。
挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶 。
月经期间喝什么茶好月经来潮是一种正常的生理现象，女性朋友在月经期间在饮食方面主要以温补为主要 。女性在经期可以喝点花茶好，可以止痛，活血 。玫瑰花茶：喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症 。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀还能有效的解除经期综合症等功效的玫瑰花茶 。红茶：红茶是暖性茶，有暖胃的作用，也很适合在经期的女性饮用 。枸杞红枣茶：枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣可以美容养颜、益气补血 。枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力 。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞 。开水冲泡趁热引用 。经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效 。
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