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荷叶怎么做茶呢,枸杞荷叶茶怎么做

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 玫瑰荷叶茶 玫瑰荷叶茶该怎么做
  • 枸杞荷叶茶怎么做 枸杞荷叶茶的做法介绍
  • 自制养肝护肝茶的方法
  • 夏季喝凉茶不伤身，推荐几款药性较“温和”的凉茶！
玫瑰荷叶茶 玫瑰荷叶茶该怎么做大多数人如此喜爱荷叶茶，除了希望它对身体有保健调养的功效之外，更因为它的天然、、美容养颜、排毒、轻体 。小编也是最喜欢喝玫瑰荷叶茶，玫瑰荷叶茶该怎么做？下面，就由小编给大家介绍！食材主要食材：荷叶半张 。其他食材：玫瑰花8枚、冰糖适量 。做法步骤1.先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料 。然后倒出水 。2.再冲入沸水，焖盖几分钟即可 。3.调入适量冰糖 。功效能够加强脂肪代谢，促进肠胃畅通，将毒素排出体外，可以轻松保持曼妙曲线，使身形轻盈自然 。美容养颜，通经活络 。

枸杞荷叶茶怎么做 枸杞荷叶茶的做法介绍很多人生活繁忙而又久居烦嚣城市，饮食油腻、久坐气血不通，喝多了伤胃的咖啡浓茶、甜腻的调味汽水，何不来点简单轻松的天然枸杞荷叶茶呢？接下来，小编带去你去了解下 。食材主要食材：干荷叶15克 。其他食材：枸杞8克、冰糖适量 。做法步骤1.将枸杞与荷叶放入茶壶中 。2.加开水加盖焖几分钟 。3.再加入适量冰糖即可 。功效去疲强身、瘦身减肥 。
自制养肝护肝茶的方法保护肝脏是我们需要高度重视的一个问题，因为现在的生活中肝炎疾病对于人们的身体危害是非常大的，肝炎的治疗方法也是没有什么进展的，因此，人们在生活中面对肝病主要是以护肝为主，而护肝的方法非常多，主要是以饮食护理最为关键，例如喝养肝茶就是不错的方法，那么，自制养肝护肝茶的方法有哪些呢？一.材料决明子10克，乌龙茶、荷叶干品各3克 。做法1将决明子放入锅中炒干；荷叶切丝，备用 。2决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷约10分钟后饮用 。对脂肪肝的好处决明子可润肠通便；荷叶可分解体内的脂肪，防止脂肪堆积；乌龙茶能显著抑制胆固醇及中性脂肪的增加 。这款茶饮减脂减肥效果显著，有助于预防脂肪肝 。

夏季喝凉茶不伤身，推荐几款药性较“温和”的凉茶！【荷叶怎么做茶呢,枸杞荷叶茶怎么做】夏季炎热，喝凉茶是大多数人选择降暑的方式 。但是我们别忘了凉茶有一定的药性，需要根据个人的体质加以选择，这样才能在既消暑的情况下，保证自己的身体健康 。那么，有没有什么温和的凉茶呢？药性较“温和”的凉茶推荐 荷叶凉茶 用荷叶半张，撕成碎块、滑石10克，一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放少量白糖搅匀，冷却后饮用 。荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血的功能 。滑石味甘、淡，性寒，归膀胱、肺、胃经，具有利尿通淋，清热解暑的功能 。荷叶凉茶可防暑降温 。


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