说起糖尿病，大家都会想起糖尿病人无论吃什么都要考虑是否可以吃，糖尿病人难道就不可以吃美食了吗?那么糖尿病人可以吃一些什么样的食物呢?小编今天给大家带来了糖尿病食谱，让我们一起来看看吧 。
文章插图
蚌肉苦瓜汤：苦瓜250g，蚌肉100g，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉 。适用于轻型糖尿病 。
南瓜：具有降低血糖、血脂作用 。国内外临床研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效 。可将南瓜烘干研粉，每次5g，每日3次，也可用鲜南瓜250g煮熟食用，既充饥又可降低血糖 。
洋葱：味淡性平，具有降低血糖作用，也用洋葱50～100g水煎服，也可作菜食用 。
玉米须煲瘦猪肉：玉米须30g，瘦猪肉100g，煮熟饮汤食肉，适用于一般糖尿病患者 。
枸杞子蒸鸡：枸杞子15g，母鸡1只加料酒、姜、葱、调料，共煮熟食枸杞子、鸡肉，饮汤 。适用于糖尿病肾气虚弱者 。
苦瓜焖鸡翅：苦瓜250g，鸡翅膀1对，姜汁、黄酒、调料、植物油适量，先炒鸡翅膀，后入苦瓜、调料，熟后食肉饮汤 。
沙参玉竹煲老鸭：沙参30～50g，玉竹30g，老雄鸭一只，葱、姜、盐少许焖煮熟后食肉，饮汤 。适用于中老年糖尿病 。
清蒸茶鲫鱼：鲫鱼500g，绿茶20g左右，蒸熟，淡食鱼肉 。适用于糖尿病 。
萝卜煲鲍鱼：干鲍鱼20g，鲜萝卜250g，加水煲熟，食肉饮汤 。适用于一般糖尿病患者 。
黄鳝：具有一定降糖作用 。用黄鳝制做的药膳有：参蒸鳝段，内金鳝鱼，烩鳝鱼丝，归参鱼鳝，翠皮爆鳝丝等均可选用 。
清炖甲鱼：活甲鱼500g，葱、姜、笋片、酒适量，炖熟饮汤 。适用于老年糖尿病肾阴不足患者 。
韭菜煮蛤蜊肉：韭菜250g，蛤蜊肉250g，料酒、姜、盐少许，煮熟饮汤食肉，适用于糖尿病肾阴不足者 。
玉米须炖龟：玉米须100g，乌龟1只，葱、盐、料酒适量，炖熟食肉饮汤 。适用于一般糖尿病患者 。
玉米须炖蚌肉：玉米须100g，蚌肉150g，盐、葱、料酒适量 。炖熟食饮汤，适用于一般糖尿病患者 。
田螺：具有一定降血糖作用，大田螺10至20个，盐、姜、葱少许，煮熟食螺饮汤 。
鳕鱼：鳕鱼胰腺含有丰富的胰岛素，可炖食 。适用于各型糖尿病患者 。
蚕蛹：洗净后用植物油炒，或煎成汤剂 。适用于各型糖尿病患者 。
海参：洗净炒食可用于各型糖尿病 。
鲜蘑炒豌豆：鲜口蘑100g，鲜嫩豌豆150g，植物油、盐少许 。适用于各型糖尿病人 。
冬瓜瓤汤：冬瓜瓤(干品)30g水煎代茶饮 。
葫芦汤：鲜葫芦60g，或干品30g，水煎饮汤 。适用于糖尿病皮肤疖肿 。
赤小豆冬瓜汤：赤小豆、冬瓜适量煎汤 。适用于糖尿病皮肤疖肿 。
糯米桑皮汤：爆糯米花30g，桑白皮30g，水煎服 。适用于糖尿病口渴多饮者 。
【25款食谱让糖尿病不可怕 糖尿病食谱】菠菜银耳汤：鲜菠菜根150～200g，银耳20g，饮汤食银耳，适用于糖尿病大便秘结者 。
麦冬茶：麦冬、党参、北沙参、玉竹、花粉各9g，乌梅、知母、甘草各6g，共为细末，每服1剂，白开水冲，代茶饮 。
糖尿病人吃什么水果好
樱桃:樱桃可增加人体内部胰岛素的含量
草莓:糖尿病人适当吃草莓，可辅助降血糖
甜瓜:对糖尿病人合并肾病的患者有益
木瓜:吃木瓜可降低血糖
桃子:降低餐后血糖
杨桃:迅速补充水分，生津止渴，降血糖
柚子:调节血糖水平
橙子:预防糖尿病
柠檬:预防脏器功能障碍等糖尿病并发症
芦梨:糖尿病人吃什么水果好，吃芦梨有助于胰岛B细胞的修复
酪梨:对2型糖尿病患者控制血糖有效
苹果:减少血糖含量，预防糖尿病
总结:由上文我们可以看到其实糖尿病人可以吃的食物还是非常多的，小编希望这篇文章可以给糖尿病患者带来一些帮助 。
推荐阅读
- 胃炎吃什么食物好 九款食谱帮你改善胃炎
- 胃痛吃什么食物好 七款食谱帮你缓解胃痛
- 吃什么好 六款食谱助你降压
- 便秘吃什么好 四款食谱让你远离便秘
- 贫血吃什么好 四款食谱带你远离贫血
- 哮喘病人吃什么好 四食谱帮你顺气
- 糖尿病人食谱 四款菜肴让你饱口福
- 健康减肥食谱 减肥降脂极佳的药粥
- |职场中对领导的态度很重要，怎么正确面对领导？如何让职场更顺利
- |面试遇到之前公司领导，录还是不录用？生活压力让一个男人变得卑微，不容易