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【关之琳|关之琳被嘲老牛吃嫩草后，疯狂健身，大美人包袱太重】
关之琳前不久屡屡被曝出和神秘男子进行约会 ， 还传言她是有了新的恋情 。 男方后来亲自出面进行了澄清 ， 他就是侯维德 ， 因为两个人见面次数太多了 ， 所以才让大家产生了误会 ， 他们其实在而是多年以前就互相认识了 ， 言外之意若是两个人有什么想法 ， 早就发生了 ， 没有必要等到二十多年后的今天 。
他看起来特别年轻 ， 就像是只有30多岁一般 。 然而 ， 他其实早就已经有50多岁了 ， 关之琳比他只大了6岁 。
网友们也不经感叹到侯维德对自己太注重保养了 ， 所以才会看起来那么的年轻 ， 在一些网友的眼中 ， 他站在关之琳的面前时就好像对方的儿子一样 。 有的网友甚至调侃关之琳说：这不就是老牛在吃嫩草嘛 。
为了稳住自己的大美人人设 ， 关之琳在被调侃长相显老 ， 老牛吃嫩草后 ， 就开始疯狂的健身 。 其实 ， 大家的言外之意就是 ， 关之琳变老了 ， 显得不年轻了 。 要知道 ， 她年轻的时候 ， 真就妥妥大美女一枚 ， 不知道有多少男人喜欢着她、爱慕着她 。
或许是曾经受到过太多的赞美 ， 她没有办法面对如今显老的自己 ， 又或许是忍受不了大家的调侃 ， 说她是在老牛吃嫩草 ， 于是她开始做出一些改变 ， 着了魔似的投入到健身运动中去了 。
她在前段时间还分享了自己做健身运动的动态 。
可以看到 ， 她在不停地做着运动 ， 专注得像一个听话的学生一样 。
如此坚持健身 ， 难怪关之琳的美貌丝毫不输年轻时候 ， 反而是随着年龄的增长多了女人的魅力 。 而且这么多年过去了 ， 她始终能保持着如少女般的纤细身形 ， 看着韵味犹存 ， 站在人群中也非常的出挑 ， 身上看不到一点赘肉 ， 胳膊和大腿都非常的细瘦 ， 看看下面的这张图 ， 你敢相信她已经50多岁了吗？
这就是健身的好处 。 也许1、2个月你看不出差别 ， 但长时间坚持后 ， 你会发现身材越来越好了 ， 还比同龄人年轻很多 。 就是52岁的伊能静在录制一档综艺节目中 ， 喊56岁的嘉宾妈妈为“阿姨”一样 ， 且不说伊能静是否有装嫩的嫌疑 ， 从视频中可以看出不管是皮肤状态 ， 还是身材方面 ， 伊能静都要比同龄人好很多 。
那是因为伊能静长期出入健身房的习惯 ， 只要是有空她都一头扎进健身房 ， 这才让她在52岁的年纪 ， 还能有美如少女的身材 ， 自律、坚持健身是她管理身材的秘笈 。
可作为上班族 ， 想每天出入健身房也是不实际的事 ， 其实在家里 ， 每天抽出20分钟时间 ， 也是能锻炼身体的 ， 下面分享3个简易有效的健身动作给大家 ， 瘦出筷子腿、水蛇腰 ， 赶紧学起来吧！
动作一：手臂运动-告别粗胳膊
站在瑜伽垫上 ， 踩住拉力器踏板 ， 双手握住把手 ， 尽量的向上拉起 ， 注意调整好呼吸哦~一组30下 ， 一天做1组就可以咯 。
下面的这位小姐姐坚持了一个月 ， 可以看出身材变化是非常明显的 ， 手臂上的肉紧实了很多 ， 特别是上臂 ， 小了一圈了都 。
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