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喝绿茶能否减肥呢,转贴能否喝隔夜茶

茶知识

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  • 冬瓜荷叶茶的副作用，两个危害告诉你
  • 女生适合喝什么茶
  • 拒绝冬日干燥 DIY绿茶化妆水 喝点绿茶 轻松瘦身过冬天
冬瓜荷叶茶的副作用，两个危害告诉你冬瓜荷叶茶是瘦身的不二选择，冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮和干荷叶加工而成的养生茶饮，喝冬瓜荷叶茶不仅能清肝火去秋燥，还有消脂减肥的功效，那么冬瓜荷叶茶的副作用有哪些呢?喝花茶既可静心宁神，也可养生保健，不同的花草茶有不同的功效与作用，比如说冬瓜荷叶茶，常喝能清肝败火，还能消脂减肥 。那么冬瓜荷叶茶有没有副作用呢?喝多对身体有什么害处呢?1.一般来说是不建议长期喝冬瓜荷叶茶的，虽然冬瓜荷叶茶有消脂减肥，清肝败火的功效，但是冬瓜和荷叶两种都是凉性的药材，如果长期饮用或者是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，这个大家要懂得 。2.经期最好不要喝冬瓜荷叶茶，女生经期本来就体寒，应该吃些温补的食物 。喝多不仅伤胃，也会引起痛经哦!
女生适合喝什么茶女性适合喝什么茶呢?有很多茶叶都适合女性，美容又养颜，但是女生需要怎么选择茶叶呢?具体要看体质，茶叶有冷暖之分，要看个人体质来选择 。绿茶是没经过发酵茶茶叶，味道微苦，后味回甘，茶性比较寒，适合南方潮湿地区饮用 。花茶也是属于绿茶的一种，不适合北方的朋友经常饮用乌龙茶和铁观音属于青茶，是半发酵的茶叶，性质比较温和，味道清甜，容易被吸收 。红茶属于完全发酵的茶叶，有暖胃的效果，茶叶发酵是增加茶叶自身的带的酶，这些酶能代替身体酶的工作，帮助消化，减少身体消化液的消耗 。另外是黑茶，包括六堡茶、普洱茶 。有助于消化、减肥和排毒 。女性可以根据自己的体质来选择适合自己的茶叶 。
拒绝冬日干燥 DIY绿茶化妆水 喝点绿茶 轻松瘦身过冬天【喝绿茶能否减肥呢,转贴能否喝隔夜茶】喝绿茶减肥法如何操作喝绿茶减肥只是一种减肥的辅助方法 。喝绿茶减肥时要注意调整饮食，早餐可以选择高纤麦片、低脂鲜乳等 。午餐可以选择肉类、海鲜等;之于晚餐则需要清淡一点 。另外喝绿茶瘦小腹还需要在运动的配合下才有更明显的效果 。瘦小腹可以选择饭后站立半个小时，收紧腹部和双腿，背部、肩膀、臀部完全贴紧墙壁，坚持半个小时，这个方法对于瘦小腹有很好的帮助 。绿茶冲泡方法绿茶减肥法还需要学会冲泡绿茶 。冲泡绿茶需要将水温控制在80到90度之间，但是如果冲泡茶粉只需在40到60度之间即可 。冲泡茶叶是第一泡不要喝，冲了热水后摇晃以下然后倒掉，再冲泡 。冲泡的绿茶要在半小时到一小时喝掉 。材 料绿茶茶叶5-10克 低度白酒400毫升 柚子1/2-1个制作及使用方法(1) 先将柚子洗


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