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- 雪顶红茶的做法
- 早中晚喝什么茶比较好
- 嚼茶叶养牙齿
- 红茶冬瓜丁的做法
早中晚喝什么茶比较好喝茶具有保健作用，这个大家都知道，但是喝茶也有讲究，正确的喝茶才能发挥更大的功效，比如早中晚喝什么茶，大家就比较陌生了，今天我们来了解下早中晚喝什么茶比较好 。1，早上喝红茶最好：红茶性质温和，祛除体内寒气，促进血液循环，人在睡了一晚上后，身体机能处于静止状态，早上起床后冲泡一杯红茶可以身体的血流量加速，对脑部供血不足帮助很大 。2，中午适合喝绿茶或青茶：这个时间人们已经忙碌了一上午，体内也堆积了毒素，此刻来一杯绿茶可以清除体内毒素，还可以提神醒脑，而绿茶中含大量的茶多酚，有很好的抗氧化作用 。3，晚上适合喝黑茶：黑茶性质较温纯，不会影响睡眠，三餐过后体内堆积了不少油腻物质，这个时候来一杯黑茶可以帮助消化，而且还可以分解积聚的脂肪，清除肠道中的毒素 。
嚼茶叶养牙齿【红茶保健作用介绍,雪顶红茶的做法】茶不仅是很好的饮品，还有许多令人意想不到的功效 。很多人的牙齿一吃刺激性的东西就发酸，而嚼茶叶就可以缓解牙齿过酸 。茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌之功效，它不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力，而且在有氟参与的情况下，抗酸能力会出乎意料地增强 。此外，茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用，它与牙齿的钙质有很大的亲和力，这就像给牙齿加上了一个保护层 。以上这些方法都是在牙齿出现酸痛之后的补救措施，其实它们对于牙齿疾病的防范也同样有用 。当然，通过长期喝茶也可以起到一定的牙齿保健作用 。
红茶冬瓜丁的做法人这一辈子很长，面临的疾病也很多 。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的 。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行 。那么，下面我就来为大家介绍红茶冬瓜丁这道菜的做法 。1.备冬瓜 。2.冬瓜去皮切丁，放进开水里氽……3.沥干水 。4.装碗里再备红茶 。5.倒进红茶 。6.倒进红茶放进冰箱冰上一天入味 。7.浸好的红茶冬瓜倒出红茶，挤上蜂蜜即可开吃 。这道红茶冬瓜丁的做法小编为你介绍完了，那么大家在做菜的时候，小编也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！
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