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- 红豆焦糖奶茶的做法
- 柠檬首乌茶有健胃益精补肝肾保健功效
- 红豆花生茶怎么做
柠檬首乌茶有健胃益精补肝肾保健功效【红豆焦糖奶茶的做法,焦糖香草奶茶的做法】柠檬首乌茶 材料: 柠檬草1大匙,何首乌6克,女贞子9克,川芎6克,黑豆与红豆各2大匙 。做法: 将柠檬草、何首乌、女贞子、川芎、黑豆、红豆一起捣碎,加250毫升热水冲泡,焖约5分钟即可饮用 。功效: 柠檬草有健胃整肠、消除油腻效果;何首乌益精血、补肝肾;女贞子可补肝益肾、滋阴明目;红豆、黑豆能补血利尿、消水肿,促进新陈代谢;川芎可行气活血 。适用对象: 下半身肥胖者 。
红豆花生茶怎么做红豆花生,是很好的养生的食品,而且红豆对于皮肤的美容,对于养颜补血,也有很好的作用,花生的蛋白质含的也比较丰富,所以经常吃红豆花生茶,相对来说对于身体的健康,以及补充优质的蛋白质特别有益处,下面就具体介绍了红豆花生茶怎么做,你可以全面的来了解一下做法 。红豆花生茶红豆具有卓越的补血功效,与同样具有优秀补血功能的花生搭配在一起制成茶饮,常常饮用,能够补气养血,使人气色盈润 。同时红豆也是利尿消肿的佳品,如果你偶尔略尽酒兴,此时适时的饮用一杯香甜的红豆花生茶,不仅可以清热解毒,更能达到保护肝脏的养生功效 。【茶材】红豆50克,带皮花生25克,红枣、红糖各15克,水700ml 。【适宜人群】男女老少皆宜,尤其适于经期女性及饮酒人群【做法】
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