篮球防守战术解析 _防守

文章插图
运用半场人盯人防守时，要注意强调防守的伸缩性，下面我们一起来看看篮球防守战术解析。

文章插图
篮球防守战术分析
1、半场盯人防守的基本要求。
(1)从进攻到守时，每个球员都要迅速回到后场，找到对手，形成集体防守。
(2)根据对手、球和篮筐，选择有利位置，紧球不松球。近球紧，远球松。近筐紧，远筐松。主动移动控制对手(主要控制传球路线) 。
(3)要兼顾球、人、区，与同行配合，防止对方球员突破破坏对方进攻配合，加强防守的集体性，避免出现所谓“铁警各管一段”不配合的情况。
(4)半场扩大盯人的话，要做到“一线压、二线堵(防守)、三线控(传球路线控制)” 。
2.半场盯人防守的基本方法。
半场盯人防守可以分为半场缩小盯人防守和半场扩大盯人防守，不仅防守区域的控制范围不同，防守的侧重点也不同。半场缩人盯人防守是用来对付不允许中长距离投篮，但篮下突破进攻能力较弱的球队。半场扩大的盯人防守是用来对付投篮准、篮下进攻能力弱、后卫控制支配能力弱的对手。但在应用上，要根据球员的身高、攻防位置和技术水平进行分工。确定要盯防的对手，按照半场盯人防守的基本要求积极防守。半场盯人防守的基本方法是:

文章插图
(1)位置选择和移动的方法。防守上，根据球的变化和盯人的原则，要注意球、人、区域，强的一方(有球)在弱的一方(无球) 。打不同种类的防守。一个是强边防守的要求。如果球在前场罚球圈的顶区，持球者要顶防，专注投篮，其他防守者要站在能控制对方接球的路线上，主动阻挡对方接球。如果球呈45度角，中锋应侧身防守或左右防守，防止对方接球；第二，弱侧防守要求。外线防守者要移动恢复平球，注意关门。弱方球员要移至篮下，帮助防守强方对手在篮下的进攻，注意弱方对手的纵切和横切。强边和弱边的球位置和动作不同，既能主动破坏对方的进攻，又能有效控制一定范围。
(2)防守和进攻配合的方法:
一、防御以掩护进攻为主。半场盯人防守战术一般采用横定位掩护、竖定位掩护、双掩护、后掩护、侧掩护、八字运球掩护等进攻战术来破解。在这一点上，防守方要尽量挤过、过、绕过，避免换防，不要形成大防小防大的被动局面。如果不能通过这些手段解决问题，一定要学会互换防守，注意缺人时的轮换换位等。总之，球员之间要有默契，换不换都要步调一致。
B.通过中锋或协防进行防守进攻。如果进攻中锋的身高和技术都比防守球员强，对方的进攻重点是通过中锋发起的，那就需要其他球员辅助防守，尽力阻止中锋接球。第一种是通过减少前锋的接球来破解，第二种是两人攻击前锋来破解。

文章插图
【篮球防守战术解析】c、通过中心绕前不允许接球开裂。
d、一旦对方中锋接到球，就要形成包围圈的局面，进行双夹。
e、要注意阻断中锋的协调传球路线，防止对方外线球员的空协调路线。
半场盯人防守，不能简单的从前场被动后场后撤，要在后撤中主动防守，争取时间，保证半场盯人防守的主动权。在这个防守过程中，在做好防守对方的基础上，充分利用防守的基本配合，加强防守的整体性，并随着进攻配合的变化，及时阻击和破坏，争取抢断球，造成对方失误或侵犯，为由防守转向进攻创造有利条件。
3.篮球半场盯人防守战术的防守特点:根据防守范围，半场盯人防守可分为半场收缩(离篮筐7米左右)盯人防守和半场扩大(离篮筐8-10米)盯人防守。半场缩人盯人防守是用来对付中长距离投篮不准，但篮下突破进攻能力强的对手。半场扩大的人盯人防守是用来对付篮下进攻能力弱，后卫控球支配能力弱的球队。
4.篮球半场盯人防守战术的练习方法:明确半场盯人防守的概念和基本原则，说明半场盯人防守的基本要求和方法，然后转向防守方法练习，先练习半场缩小盯人防守，再练习半场扩大盯人防守；增强个人防守的责任感，不断完善防守战术和应用，提高个人防守能力；重视防守配合意识的培养，充分运用基本的防守配合方法，提高全队的集体防守能力；在消极进攻的情况下，根据减少或扩大人盯人防守的要求，随着进攻队的人和球的移动，练习选择有利的防守位置；在教学竞赛中，要提高集体防守质量，及时分析总结问题，保证持续改进。