篮球后卫作用及技巧 _后卫

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在当今篮球比赛中，对后卫而言，不仅技术、经验要求越来越高，在场上还需要沉着冷静，下面我们一起来看看篮球后卫作用及技巧。

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篮球后卫的作用和技巧
1.防守队员在篮球中的核心作用
1.1后卫是优秀的后卫
后卫是球队防守的最前线。如果很容易被对方防守者突破，很容易形成多防少，陷入被动的不利局面；但是，如果你成功防守了对手，你的组织或者进攻就会被阻挡，这会打乱对手进攻的防守部署，甚至直接抢断球得分，进攻上篮。因为后卫在防守的第一线，要善于拦截对方的传球来延缓对方的推进速度。后场防守中，除了紧紧盯着对方或者主动挡住外围进攻者的远射和传球外，还需要准确的辅助同伴进攻，防守中锋，主动抢断球。核心后卫除了防守自己，还要积极协调全队有效防守。一个优秀的核心后卫必须有很强的防守意识。
1.2后卫是强大的进攻者和助攻者
防守者是强大的进攻者和助攻者。作为外线球员，核心后卫如果能有精准的外线投篮技术，会让对方防守一发不可收拾，漏洞百出。优秀的得分能力不仅可以使得分后卫利用个人突破和准确的中远程投篮直接得分，还可以吸引对手的重防，为同伴创造投篮得分机会，从而拉近运动员在进攻中的相互联系，增强全队的攻击力，进而获得更大的优势，为获得良好的进攻机会创造有利条件。

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1.3后卫在场上的指挥和攻防节奏的控制
作为场上的指挥官，后卫的情绪与队员的情绪有关，他的思想影响着队员的思想。他的神经中枢是团队的神经中枢。特别是在最后关键时刻，核心后卫要勇敢扛起重担，控制场上局势，组织好成功的攻守配合。这时候场上的每一个战术动作都会直接关系到比赛的胜负。他们不仅要辅助同龄人，创造得分机会，还需要带头，突破差距，直接得分，才能力挽狂澜。核心后卫的一个重要作用就是随时观察和了解对方的攻防战术，看透对方的战略和意图，统一球队的思维和打法，鼓舞士气，团结球队，采取有效措施，争取主动，掌握比赛的主动权，直到击败对手。
1.4警卫的领导作用
防守者是鼓舞士气、打破被动局面的领导者。核心后卫作为场上的指挥官，一定要带头牢固树立必胜的信心，发扬顽强拼搏的精神和“不骄不躁，不失风度”的作风，严于律己，不怨天尤人，批评队友。不管比赛有多激烈，多紧张，他都能保持冷静的心态。越是艰难，他越是冷静，坚定，勇敢，越是坚定，他越是稳重，他的同伴的勇气也就越大。
2.篮球防守队员的能力
2.1体能
在现代篮球比赛中，速度越来越快，越来越强，攻防双方的对抗不断加强。如果没有速度、耐力、弹跳等良好的身体素质作为基础，就不可能在高速、高强度的比赛中充分发挥技术特长。为了适应篮球项目的要求，现代篮球运动员应该承担高强度、大运动量、超负荷的训练和比赛，提高身体素质，为形成有效的攻击性行为奠定基础。核心后卫除了篮球运动员必备的综合身体素质外，还应突出敏捷的反应能力和灵巧的协调能力。

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2.2技术和战术能力
全面扎实的技术:后卫作为球场的灵魂，核心技术是控球和控球。控球，即运球，是防守者通过持球获得运动自由的手段，也是其他技术动作的衔接技术。控球是对球的处理，主要是传球技术。后卫只有运球和传球技术熟练，才能有更多的精力去现场观察、分析和判断，组织全队的各种攻防配合。后卫除了要掌握运球和传球技术外，还要掌握投掷、得分、抢断、拦网等技术。只有这样，他们才能带领全队赢得比赛。
战术素养高:在篮球运动中，战术是指队员之间合理运用技术，相互协调，整体配合的原则和方法。是运动员充分发挥身体、技术、智力水平的重要手段和保证，也是凝聚和体现集体力量的环节。教练员作为战术指挥者和组织者的核心后卫，只有掌握多种战术风格，具备较高的战术素养，才能根据双方情况的变化和比赛的具体任务，很好地实施教练员的作战意图和赛前部署，做到战术正确、目标明确、缺点克服，从而为最终的胜利奠定基础。