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过量喝茶有什么坏处,喝茶有什么好处又有哪些坏处

茶知识

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  • 什么是茶醉 怎么预防茶醉
  • 喝乌龙茶和绿茶对牙齿的保健功效大
  • 喝茶能使血压升高嘛？
什么是茶醉 怎么预防茶醉许多人听说过醉酒 ， 知道人们喝醉后会有什么症状 。但是你听说过喝茶吗？你知道什么是醉吗？饮茶意味着人们喝茶后会有一些不良症状 。我会告诉你什么是茶醉以及如何防止它 。什么是茶醉 怎么预防茶醉
【过量喝茶有什么坏处,喝茶有什么好处又有哪些坏处】喝茶喝什么茶醉是指喝茶后醉酒的不良症状 ， 如四肢无力、胃部不适或呕吐 。这些症状主要是由喝太多的茶或浓茶引起的 。由于其症状类似于饮酒后的醉酒症状 ， 人们称之为茶醉 。2.喝茶的原因饮茶有许多原因 。如果你平时很少喝茶 ， 喝太多的茶或一次喝太多的茶会导致茶醉 。此外 ， 如果你平时习惯喝发酵茶 ， 你会突然改变喝茶的习惯 ， 让人喝醉 。最后但同样重要的是 ， 喝茶与一个人的体质有关 。3.如何防止饮茶平时 ， 防止茶醉的最好方法是不要喝浓茶 。喝浓茶会让人吸收过量的咖啡因 ， 这很容易导致茶醉 。此外 ， 不要喝太多的茶 ， 尤其是对身体虚弱的人或老人 。最后但同样重要的是 ， 你不能空用你的胃喝茶 ， 因为空用你的胃喝茶有最强的诱导醉酒的能力 。
喝乌龙茶和绿茶对牙齿的保健功效大俗话说“常喝茶 ， 少烂牙” 。意思是指喝茶对牙齿有一定的保健功效 。这是因为茶叶含有丰富的氟化物 ， 氟化物对牙齿有保护作用 ， 能坚固牙釉质 ， 并防止口腔中形成过量的酸性物 。研究表明 ， 仅1升红茶就能为人体提供大约2毫克氟 ， 这个数量能够满足成年人1天所需氟含量的一半 。另外 ， 茶叶中还含有多酚类化合物 ， 它能防止龋齿的形成 。喝茶还能消除口腔异味 ， 因为茶中的果胶等物质 ， 与唾液发生化学反应 ， 能增强口腔的抗菌能力 。不习惯饮茶的人 ， 可以嚼几片茶叶 ， 同样有健齿的作用 。那么 ， 众多茶叶品种中喝什么茶最护牙呢？乌龙茶和绿茶含氟量最高 ， 新采摘的茶叶含氟量高；低档茶含氟量高于高档茶；粗老茶叶高于茶芽和嫩叶 。除此之外 ， 喝茶时还要注意以下几方面：茶不能过浓、过多 ， 最好选择上午饮用 。
喝茶能使血压升高嘛？茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用 ， 与人们的生活密切相关 。尤其是对于中老年人来说 ， 饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要 。那什么情况下饮茶会引起血压升高呢?(一)、饮浓茶茶叶中含有少量茶碱 ， 其利尿作用对高血压有一定好处 。但喝茶过浓 ， 茶叶中咖啡碱含量过高 ， 会引起兴奋、失眠、心悸 ， 防碍休息;同时可使心率增快 ， 心脏输出量增加 ， 导致升压效果 。而且不要长时间喝茶 ， 或者空腹喝茶 ， 不然会出现醉茶的现象 。喝茶的时候 ， 配点茶点会更加适合 。高血压患者最好不喝茶或喝清淡的绿茶 。经临床观察 ， 饮浓茶可使血压升高 ， 这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关 。(二)、饮茶不合理适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身 ， 对人的健康大有好处 。但是 ， 茶作为一种特殊的饮料 ， 有其固有的禁忌 。医学专家告诫我们 ， 只有饮茶适当 ， 才是养身保健的好习惯 。注：控制制饮茶数量 ， 以一天8-10杯为宜 ， 过量饮茶 ， 会增加人体肾脏的负担哦 。


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