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橘皮茶如何做好吃,紫罗兰花茶制作方法

茶知识

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  • 山楂荷叶茶制作方法介绍
  • 痰湿内阻与乌龙茶
  • 高血脂喝什么茶比较好
山楂荷叶茶制作方法介绍荷叶具有调节脾胃和调节胃的作用 。它也适合喝茶减肥的人 。干荷叶在中药店或超市的凉茶柜台有特价出售 。与山楂一起，可以制成清爽可口的减肥茶 。此外，山楂可以帮助消除体内废物并促进新陈代谢 。用山楂喝茶可以消除热量，改善面部痤疮和粗糙而暗沉的皮肤 。山楂具有清除脂肪和加速消除体内废物的作用 。橘皮可以改善消化不良，调节气虚和健脾 。配料：少量干荷叶(约10克)，干山楂20克(约15片)，大麦10克，橘皮10克，冰糖10克和700ml的水山楂荷叶茶制作方法：1.洗净干荷叶，干山楂，大麦和橘皮，取出并放入锅中 。2.将700毫升水倒入锅中，然后用高火烧开 。转到中火，继续煮5分钟山楂荷叶茶3.将冰糖放入锅中，打滑，将煮沸的茶倒入锅中，搅拌直至冰糖融化 。
痰湿内阻与乌龙茶当人们感觉到痰湿，腕胁作胀，且神疲乏力时，我们可以可采用化痰利湿的饮食进行调养 。宜食乌龙茶、陈皮、山楂、茯苓、荷叶等食物及药食两用之品，忌食生冷、油腻及过于滋补的食物 。1.荷叶橘皮饮 鲜荷叶20克，橘皮15克，蒲黄粉10克 。将鲜荷叶、橘皮分别拣去杂质，洗净，鲜荷叶撕碎后与橘皮同入砂锅，加适量水，大火煮沸，改用小火煮15分钟，调入蒲黄粉，拌和均匀，继续用小火煮至沸即成 。上下午分服 。有化痰利湿，散淤降脂的功效 。2.泽泻乌龙茶 泽泻15克，乌龙茶3克 。将泽泻加水煮沸20分钟，取药汁冲泡乌龙茶，即成 。代茶，频频饮用，可连续冲泡3-5次，当日饮完 。有护肝消脂、利湿减肥的功效 。3.陈皮茯苓粉 陈皮300克，茯苓450克，薏苡仁300克 。将陈皮、茯苓、薏苡仁分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，共研磨成细粉，装瓶，防潮，备用 。每日2次，每次15克，用温开水送服 。有化痰、化脂降浊的功效 。
高血脂喝什么茶比较好【橘皮茶如何做好吃,紫罗兰花茶制作方法】高血脂喝山楂荷叶茶、橘皮茶、决明子菊花茶比较好 。山楂荷叶茶：山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管 。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益 。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮1520分钟后，去渣取汁当茶饮 。橘皮茶：橘皮味辛、苦，性温 。具有理气调中、燥湿化痰的功效 。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者 。可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮 。决明子菊花茶：草决明子5克、菊花5克 。菊花洗净后备用，草决明子洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸，煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可 。代茶饮，一次饮完后再加入水冲泡，直至无味 。常喝有降脂、清热、平肝作用 。高血脂的人群最好及时去医院准从医生建议改善饮食结构，辅助饮用楂荷叶茶、橘皮茶、决明子菊花茶可以很好改善人体机能，促进健康 。


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