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喝温茶好还是喝热茶好,上午喝红茶好不好

茶知识

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  • 茶饮和“第二道”防失眠
  • 上午喝红茶好不好
  • 选茶，因人而异
茶饮和“第二道”防失眠老茶好还是新茶好 茶饮和“第二道”防失眠 品茶是个好个习惯，但一味茶年头喝到年尾并不可取 。云南民族茶文化研究会副秘书长蒋文中说：一年四季寒暑有别干湿各异，茶叶的选择也该有差异 。就目前，一杯味甘性温的熟普洱茶能生热暖胃，正是寒冷天气的最佳茶饮 。并且，胃部常感不适或有胃病的，也应该喝熟普洱茶 。与熟普洱茶相反，生普洱茶性寒，不适合手足易凉、体寒的人饮用 。喝茶会睡不着觉的人，可以把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再继上开水冲泡饮用，茶的提神效果就不会那么明显了 。
上午喝红茶好不好都说早上喝茶好，但是早上又是处于空腹阶段，喝茶难免会对肠胃造成损害 。如果是经常喝茶的茶友还可以，但是对于刚刚开始饮茶的人来说 。早上喝茶伤害太大 。在我国的众多茶叶品种之中，红茶是属于温性的，那么上午喝红茶好不好?六大茶类中的红茶就与其它类茶叶有所不同，红茶是经过完全发酵过的茶叶，上午喝红茶好不好?好 。因为红茶属于温性，人在一夜睡眠之后身体的血液会处于低循环的静止的状态 。而红茶能够促进血液的循环，不能帮助人们祛除体内一夜的寒气，还能给大脑补充气血 。最好在早餐吃完后在饮用最好 。一天之中，可以饮用不同的茶，早上喝红茶，午后最好喝乌龙茶或者绿茶一类 。晚上比较适合喝黑茶 。
选茶，因人而异【喝温茶好还是喝热茶好,上午喝红茶好不好】新茶叶好还是老茶叶好 选茶，因人而异悦悦：喝茶养生日益流行 。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有药效食材的养生茶 。五花八门的养生茶真能每天喝吗?它们是否适合所有人呢?吴教授，这里还要请您跟我们讲一下 。这个问题我以前在节目里讲过很多次，就是茶本身也有体质，喝什么样的茶一定要跟自身体质结合起来，才能相得益彰，发挥出最大的作用 。从中医角度看，茶分凉性、中性和温性 。绿茶、黄茶、白茶属凉性茶，乌龙茶大部分是中性的，黑茶和红茶是温性的 。细分下来，五年之内的普洱茶或者是轻发酵的铁观音也是凉性的，重发酵的乌龙茶就是温性的了 。茶如此，人也如此 。人的体质也分多种，有的人体寒，有的人体热，有的人体虚，有的人体湿等等，因而喝茶也要因人而异，选错了茶，非但不能达到想要的效果，反而会适得其反 。


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