主 料: 大豆芽菜8两(约320克),墨鱼2两(约80克),排骨6两(约240克),姜2片,盐适量 。
做 法: 1、大豆芽菜切去根,洗净,沥干,用烧热白镬炒干水分 。2、排骨洗净,斩件,氽水沥干 。3、墨鱼用温水洗净,浸20分钟 。4、烧滚水6杯,将全部材料放入,旺火滚10分钟,改文火煲1小时,加盐调味便成 。
【芽菜墨鱼排骨汤】备 注: 大豆芽菜比较寒凉,因此放入姜同煲,一方面可以驱寒,另一方面可以增加汤的美味 。
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