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茶薪菇集约化栽培,电饭锅茶菇鸡汤的做法

茶知识

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  • 电饭锅茶菇鸡汤的做法
  • 沙茶金菇西冷牛柳
  • 茶树菇的功能是什么
电饭锅茶菇鸡汤的做法在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯 。关爱身心健康，就要从饮食开始 。所以跟小编学习一下电饭锅茶菇鸡汤的做法 。1.将茶菇、菜干去尾剪段泡水15分钟 。其间将鸡肉斩块 。怕太油可除鸡皮及皮下脂肪 。完成以上步骤后，将所有材料放入电饭锅，40分钟后加盐，搅均就可以品尝美味了 。注意：买菜干时一定要选择无盐份、完全没水份的菜干 。那样煲出来的汤才够清甜 。电饭锅茶菇鸡汤这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好 。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了 。
沙茶金菇西冷牛柳【茶薪菇集约化栽培,电饭锅茶菇鸡汤的做法】高级的绿茶 沙茶金菇西冷牛柳 西冷牛柳片6两（240克），金菇2包（约160克），草菇半罐，韭黄1/2两（20克），红辣椒1只，蒜茸2茶匙 。配料： 腌料：沙茶酱2茶匙，生抽、水及油各1汤匙，麻油少许，糖1/2茶匙，生粉3/2茶匙 。芡汁料：沙茶酱1汤匙，水5汤匙，生粉、蚝油、生抽各1茶匙，糖1/2茶匙 。做法：
牛柳拌入腌料腌10分钟；金菇切去根部，冲净及隔干水；草菇开边，韭黄切段，红辣椒切丝 。
烧热3汤匙油，放下牛柳片炒至九成熟，取出 。
锅中剩2汤匙油，用猛火爆炒金菇及蒜蓉，加韭黄、草菇及红辣椒丝同炒，牛柳回镬，加芡汁煮滚炒匀 。备注：制作分钟.
茶树菇的功能是什么茶树菇又名柳松菇，是一种野生蕈菌，茶薪菇是保健、食疗集于一身的纯天然、无公害的保健食品，所以深受人们的喜爱 。而且茶树菇的味道也是非常的好的，相信有很多人也想知道茶树菇的功能有哪些吧！那我们今天就来了解一下茶树菇的功能是什么吧！茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55% 。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸 。总氨基酸含量为16.86% 。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素 。中医认为，该菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用茶树菇炖排骨汤


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