现在很多人都喜欢用葛根来制茶喝,一些洗浴中心也开始销售瓶装的葛根茶 。葛根茶里面有人体所需的各种矿物质和氨基酸,食用起来禁忌较少,老少咸宜 。随着人们对于养生问题越来越重视,葛根茶的功效和作用被越来越多的人所认可,下面就来详细介绍一下葛根茶 。
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一、简介:
葛根是一种藤本植物葛的根部,葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。最新开发的新品瓶装葛根茶,经过高新技术有效提取,保留其有效成分的食品类饮料 。
多生长在山野草丛和土壤深部 。
二、工艺流程
葛根→切片→清洗→定量→提取→净化→调配→灌装封口→灭菌→葛根茶
【葛根茶】三、葛根茶的作用与功效
1.营养心肌,扩张血管
葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症 。
2.解肌发表
葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效 。故常用于发热口渴,心烦不安等病症 。
3.降糖降脂
葛根素有明显的降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症,有显著疗效 。
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4.益智作用
某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用,葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记忆障碍 。可用于治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症 。
5.升举阳气 。
止渴止泻葛根轻清升散,药性升发,柳举阳气,鼓舞机体正气上升,津液布行 。升发脾胃清阳空气而止渴,止泻痢 。故常用于治疗内热消渴,麻疹透发不畅,腹泻、痢疾等病症 。
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四、葛根茶的注意事项
1、少吃辛辣或者刺激性食物 。
2、不要给自己太大的压力,学会合理减压 。
3、积极参加户外运动,放松心情 。
4、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜 。
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