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- 喝茶水吃药会解药 -
- 老年人保健:4个不宜喝茶的时间段!
- 茶叶与人体健康
老年人保健:4个不宜喝茶的时间段!茶好像已经变成晚年生活不可获取的一个标志物,很多人到了一定年纪都喜欢喝茶为身体保健,甚至有人从早喝到晚,其实这样的方法是不对的 。今天我们就给大家来介绍老年人保健应该怎么喝茶好,感兴趣的朋友可以来了解看看 。空腹时 。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。
茶叶与人体健康【茶叶中的生物碱介绍,茶叶中与人体健康关系密切的组成成分之生物碱类】科学证明合理饮茶对人体的健康是非常有利的,养成喝茶的习惯,不但有利自身健康,同时可以修身养性,提高综合素质 。茶叶中的化学成分极其丰富 。主要有水分、多酚类化合物、蛋白质、氨基酸、酶,生物碱、糖类、维生素等 。其中几大茶类中以普洱茶的多酚类化合物含量较高,是其它茶类的2-30倍 。普洱茶的保健功能细分如下:1.茶叶含有各种有机酸和杀菌物质,有机酸与咖啡、尼古丁和成盐类,盐类大多溶于水,从尿中排出体外,可轻热解毒 。2.茶叶含生物碱,如咖啡碱等,扩张冠状动脉,松弛肌肉,解除疲劳 。还可利尿,是治疗浮肿的有效药物 。3.普洱茶含有丰富维生素丙,维生素丙有抗癌作用 。同时茶中类黄酮化合物有抗放射性成分,减少各种放射性光线对人体的危害 。
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