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- 抗衰老功效之茶叶的现代功效作用
- 不同茶叶的搭配原则，你会饮茶吗
- 蜂蜜柚子茶的功效 美白润肠道 每天一杯柚子茶 你我脸上不长斑
不同茶叶的搭配原则，你会饮茶吗饮茶不仅是我国的传统文化，还是养生保健的好方法 。然而，不同的茶叶要如何搭配和冲泡呢？其实，这都是有讲究的哦 。接下来，为大家科普一下不同茶叶的搭配和泡法，喜欢饮茶的朋友们千万别错过了 。不同茶叶的搭配原则 绿茶+柠檬更护心：儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等 。美国普度大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的保健功效增加4倍 。实验表明，柑橘类食物中，柠檬的效果最好 。柠檬配绿茶，口味清新酸凉，尤其适合夏天饮用 。将泡好的绿茶放至可入口的温度后，再加进一两片切好的柠檬，或者滴入几滴柠檬汁，这样能避免高温造成的维生素C损失 。
蜂蜜柚子茶的功效 美白润肠道 每天一杯柚子茶 你我脸上不长斑【茶叶中富含维生素C吗,你会饮茶吗】要是这样的话，就只能将色斑的元凶斩草除根了 。所以，就要大量摄取能够深入到肌肤根源，使细胞变白的维生素C和L半胱氨酸 。柚子，在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯 。柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍 。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因 。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果 。同时柚子富含的橙皮苷，其功效类似于维他命P，对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著 。是维他命A的主要来源 。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命A 。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助 。
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