需要特别提醒的是 ， 为了避免农药残留带来的潜在风险 ， 在吃葡萄之前一定要认真清洗葡萄 。
此外 ， 研究显示 ， 适量吃葡萄还有助于降低某些癌症患病风险、改善心血管功能、改善血压、有益于2型糖尿病患者的血糖及并发症的控制 。但糖尿病患者食用时要做到适时适量 ， 并做好血糖监测；由于葡萄中钾含量较高 ， 肾功能不健全人群吃太多葡萄也可能存在健康风险 。
（来源：科学辟谣公众号）（郭晓晖）
来源： 羊城晚报
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