5：放入味精，葱花，出锅即可 。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪些食物有助于补充人体所需的钙质了吗?你知道哪6个家常菜能帮助身体吸收钙质了吗?大家不妨多食用这些菜肴，补充身体流失的营养物质，还自己一个健康的体魄!
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