枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳 。
红枣枸杞茶的营养价值：
红枣枸杞茶适合冬季饮用，红枣有增强体能、加强肌力的功效 。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果 。
红枣枸杞茶的功效：
1、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用,并保护正气及脾胃不受伤害 。
【红枣枸杞茶的功效与作用：补血养生又安神】2、养血安神：对躁郁症、哭泣不安、心神不宁等有防治功效，起到养血安神，舒肝解郁的作用 。
3、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，喝红枣枸杞茶能补中益气、健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效 。
4、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血 。枸杞能提升身体的元气，增强免疫力 。
红枣枸杞茶的副作用
红枣和枸杞都属于热性补品，如果身体火气较大，不建议食用 。加菊花也不会改变成份和作用，秋冬季节食用此补品效果最佳 。
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