【老年人喝浓茶的坏处】
文章插图
2.经常喝浓茶易引起贫血 。现代医学研究发现,特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血 。
3.经常喝浓茶会使多种营养素流失 。营养专家发现过量饮茶会增加尿量,引起镁、钾、维生素B等重要营养的流失,而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷 。
4.大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶 。新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利 。
清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用,又能减少喝浓茶带来的不良反应,因此饮茶宜清淡 。
酒中的酒精成分对心血管的刺激性很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用 。酒后饮浓茶更增加对心脑的刺激,这对于心脏功能欠佳的人更为不利 。(中网)
推荐阅读
- 喝什么茶减肥 不同年龄喝不同的减肥茶效果好
- 冬天:女人喝红茶的十大好处
- 喝茶养生 最佳喝茶的时间表
- 喝茶对中年人有什么好处
- 每天喝两杯绿茶防止骨质疏松症
- 秋天喝乌龙茶的好处
- 喝茶更易饿 不能真正减肥
- 菊花茶喝了会下火吗,孕妇能喝菊花茶吗
- 唱陈皮茶的好处,喝菊花茶的好处和坏处
- 喝荷叶茶帮助减肥,音乐也能助减肥