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什么时候摘草莓最好,花茶不要随便喝

茶知识

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  • 花茶不要随便喝！
  • 冲泡小诀窍
  • 饮用芙蓉花茶的5条禁忌
  • 如何挑选和保持花草茶的秘诀
花茶不要随便喝！【什么时候摘草莓最好,花茶不要随便喝】都说女人喝花茶 ， 越喝越漂亮 ， 真是这样吗？菊花茶：性微凉 ， 可以清热解毒 。常见上火、便秘积食、眼睛红肿、发炎 ， 喝菊花茶挺好 。但是 ， 受风着凉、腹泻便溏、胃寒痛经 ， 最好远离菊花茶玫瑰茶：性温 ， 行气解郁 ， 和血止痛 。痛经月经不调喝玫瑰茶就挺好 。但是 ， 总上火最好远离玫瑰花茶 。玫瑰茄：性凉 ， 清热止咳 ， 开胃消食 。咳嗽 ， 食欲下降喝玫瑰茄就挺好 ， 酸梅汤也常用玫瑰茄搭哦 。但是 ， 脾胃虚寒最好远离玫瑰茄 。百合茶：性寒 ， 养阴润肺清心安神 。干咳咽炎 ， 失眠多梦 ， 喝百合茶就挺好 。但是 ， 风寒体寒最好远离百合茶 。金银花茶：性寒 ， 清热解毒 。上火咽痛、便秘积食、热性皮疹 ， 金银花茶就挺好 。但是 ， 脾胃虚寒最好远离金银花茶 。月季花：性温 ， 活血调经 。痛经月经不调喝月季花就挺好 。但是 ， 孕妇最好远离月季花茶 。花茶一定要喝对 ， 这样才能喝出健康 ， 远离疾病 。更年期女性建议常喝花茶 ， 花茶富含刺激素样物质可以调节更年期症状 。

冲泡小诀窍1. 茶水的比例花草茶有单一材料及混合的两种冲泡方式 ， 在分量的拿捏上 ， 单一的花茶材料 ， 用500cc的沸水来冲泡 ， 应取份量5-10克 ， 混合的花茶 ， 每一种材料各取2-3克 ， 就可以制造出一壶色彩缤纷的花草茶了 。2. 味道的拿捏一般来说 ， 一人分的花茶材料约1小匙 ， 可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜 ， 调味时最好也浸泡2-3分钟 ， 再用汤匙来搅拌均匀 ， 味道较佳 ， 如果泡分量多时 ， 以一整壶茶500cc来看 ， 理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例3g：2g ， 平均的冲泡时间则不宜超过5分钟 。3. 先冲后泡的方法A：先冲后泡最基本的冲泡方法 ， 是将花茶材料放入壶中 ， 倒入热开水 。B：待花茶冲开 ， 闷3-5分钟 ， 待茶汁入味再添加其它调味料较好 。
饮用芙蓉花茶的5条禁忌饮用芙蓉花茶有什么禁忌,饮用芙蓉花茶有什么禁忌饮茶适量饮用即可 ， 适当饮用芙蓉花茶对身体百利而无一害 ， 想要摄取芙蓉花茶红的营养物质 ， 达到养颜的功效 ， 还需要注意以下的禁忌：
忌空腹饮芙蓉花茶 ， 茶入肺腑会冷脾胃 。
忌饮烫芙蓉花茶 ， 最好56℃以下 。
忌饮冷茶 ， 冷茶寒滞、聚痰 。
忌冲泡过久 ， 防止氧化、受细菌污染 。
忌冲泡次数多 ， 茶中有害微量元素会在最后泡出 。

如何挑选和保持花草茶的秘诀如何挑选花草茶：散装花草茶 ， 要选择茶叶完整、果实颗粒较大 ， 带有一点光泽者 ， 还可用鼻子闻一闻 ， 香味浓郁自然者泡出茶来味道清香扑鼻 ， 假如可以试喝的话 ， 喝起来清爽甘甜的 ， 也必是高品质的花草茶了 。目前市场上还有包装的花茶 ， 要注意品牌及保质期 。x2D食谱网 福州美食x2D食谱网 福州美食　如何保存花草茶：通常花、叶等土表以上的部分可保存一年 ， 土表以下的根、茎可保存两年左右 。由于干燥后的花草茶仍含有约5％－-10％的水分 ， 故绝对不能放进塑料袋中 ， 因为袋子内外的温差会产生水滴进而长霉 。最好选用棕色纸袋、瓦楞纸箱或软木做瓶盖的深色玻璃瓶 ， 在温度低、湿度低且日晒不到的地方贮存为好 。花草茶拆封后 ， 最好在三个月内冲泡完毕 。


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