随访发现 ， 患者的日常活动受限减轻 ， 独立自主性提高 ， 对家属的依赖性减少；并且 ， 睡眠质量及日间精神状态均有整体的改善 。日常生活中 ， 家属要耐心倾听患者的诉求 ， 鼓励其积极参与各种活动 ， 并密切注意其思想动向 ， 针对不同年龄、职业文化水平和心理需求 ， 及时与其交流 ， 解除其心中疑虑 。
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太极拳和帕金森
【太极拳和疾病的抗衡到底是怎么回事】受访专家/广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师 柳东杨文/羊城晚报采访人员 陈辉 通讯员 张秋霞帕金森病是中老年人常见的神经系统变性疾病 ， 主要表现为运动迟缓、静止时肢体不自主地震颤、肌强直和姿势不稳等 ， 同时还可伴有嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能受损、抑郁状态、认知功能下降等非运动症状 ， 晚期会导致患者生活不能自理 。广州中医药大学第一附属医院治未病科柳东杨副主任医师介绍 ， 目前帕金森主要治疗手段包括药物治疗、手术治疗、运动疗法、心理疏导及家庭护理等综合治疗方法 ， 患者日常锻炼可以选择太极拳 ， 对于改善症状有一定帮助 。坚持练太极拳可改善症状柳东杨介绍 ， 国内专家研究发现 ， 通过太极拳训练 ， 90%的患者的病情有所改善 ， 可以有效地减轻患者肢体僵硬程度、改善了肢体灵活性、使下肢力量加强、行走速度加快 ， 有效地改善了患者的步态及平衡功能；同时患者记忆力整体有所提升 ， 降低了发生老年痴呆的风险 。随访发现 ， 患者的日常活动受限减轻 ， 独立自主性提高 ， 对家属的依赖性减少；并且 ， 睡眠质量及日间精神状态均有整体的改善 。群体练习好过独自练习帕金森患者 ， 如果是初学太极拳 ， 首先要注意适量和安全 ， 衣着要宽松、舒适和吸汗 ， 并随气温变化及时增减衣服 ， 运动中要定时补充水分 。最好参加太极群体练习 ， 大家既可以互相照顾 ， 又可以互相督促和提高 。当然 ， 想取得效果 ， 坚持是唯一的准则 。另外 ， 平时可多做面部表情的功能锻炼 ， 如皱眉、鼓腮、露齿和吹口哨等动作 。并且坚持独立完成洗脸、刷牙、进食等日常生活 。帕金森病作为一种常见的老年病 ， 患者常会出现抑郁、焦虑、烦躁、自怨、害怕等情绪改变 ， 积极的心理护理才能减轻患者心理压力 ， 早期预防各种致病的心理因素 ， 并针对性地改善患者的心理状况 。日常生活中 ， 家属要耐心倾听患者的诉求 ， 鼓励其积极参与各种活动 ， 并密切注意其思想动向 ， 针对不同年龄、职业文化水平和心理需求 ， 及时与其交流 ， 解除其心中疑虑 。
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