【鲜桂花能直接泡水喝吗,孕妇能喝菊花茶吗】文章目录[隐藏]
- 玫瑰花茶泡水喝的功效
- 想要保健养生,可以喝这三款花茶
- 虚实寒热 喝花草茶先辨体质
想要保健养生,可以喝这三款花茶
菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用 。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效 。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次 。
桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛 。由于桂花性味辛温,因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配,取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟,即可饮用 。
桃花茶从中医角度看,桃花味甘、辛,性微温,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,可谓“养颜茶” 。桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮 。石显方提醒,由于桃花的活血作用较强,孕妇及月经量过多者应该谨慎使用 。
虚实寒热 喝花草茶先辨体质关键字:花茶 体质一些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效,许多人夏季喜欢买一些花草回家泡水喝 。专家指出,花草的功效很多,但有虚实寒热之分,饮用不当易引起呕吐、腹泻等,反而伤害身体 。专家教授介绍,每种花草都有自己的功效,如果不根据自身体质来服用,很可能产生负面效应 。他说,金银花、菊花等,属于性寒花草,适宜热性体质的人,如果虚寒体质的人服用这些花草,反而不利健康 。藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草,热性体质的人也不宜服用 。黄文权教授说,这些花草尤其不能混在一起泡水喝 。因为它们的属性和功效各不相同,如果泡在一起,可能产生功效抵触,从而引起呕吐、腹泻等 。他建议,夏天用花草泡水喝,要根据自身体质决定花草品种和用量,如果对自身体质状况不了解,最好先找中医专家进行检查和指导 。
推荐阅读
- 不运动怎么才能减肥呢?
- 喝茉莉茶能不能减肥,喝茉莉花茶的好处和功效作用
- 喝蒲公英茶会上火吗,孕妇能喝玫瑰花茶吗
- 不运动能减肥有哪些方法?
- 玫瑰花茶多久喝次好,孕妇能喝玫瑰花茶吗
- 枸杞茶在经期能喝吗,玫瑰花茶泡水喝的功效
- 白茶和灵芝能起泡吗,孕妇能喝菊花茶吗
- 淘宝客代购违规后还能使用吗 淘宝客可以自己推广自己买吗
- 金边玫瑰次泡几朵喝,玫瑰花哪些人不能喝
- 孕妇能喝玉兰花茶吗,孕妇可以喝菊花茶吗