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- 教你怎样调配花草茶
- 饮用花茶注意事项
- 花草茶冲泡方法和饮用注意?
- 原料花茶选择及用量
饮用花茶注意事项在饮用花茶的选择上,一定要遵循对症下药的准则,建议您在饮用前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来日常饮用 。需要注意
【花茶和花草茶有什么区别,什么是花草茶】了解花草茶的特性,在饮用花茶的选择上,一定要遵循对症下药的准则,建议您在饮用前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来日常饮用 。需要注意
了解花草茶的特性,对症饮用;
依照身体状况选择需要的花草茶;
不要饮用过量,若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状;
花茶属寒性,喝多了容易体虚、过敏、咳嗽 。
花草茶冲泡方法和饮用注意?周期组合茶饮用时间:上午9-11点,下午3-5点经过一晚上的代谢,身体缺乏营养和能量,饮用植物黑糖为宜 。工作一天,下午喝一杯花草茶,可以缓解神经,放松心情 。花草茶,是花,不是药 。按照这个时间饮用,吸收效果是最好的,大家可以根据自己的生活习惯饮用 。花草茶饮用顺序:女性生理周期28天、4个阶段,7天为一个阶段月经期(1-7天):饮用玫瑰红枣茶和老姜黑糖滤泡期(8-14天):饮用玫荷普洱茶和玫瑰黑糖排卵期(15-21天):饮用百合玉竹茶和红枣黑糖黄体期(22-28天):饮用桂花玉颜茶和桂花黑糖如何计算从哪种花草茶开始喝呢?举个例子:假如今天是月经第3天,那么咱可以从玫瑰红枣茶和老姜黑糖开始喝,喝到月经结束,月经结束依然没有喝完,开始喝玫荷普洱茶,每个阶段要喝对应的花草茶 。再比如,今天是月经结束后的第8天,那就从百合玉竹茶开始喝,以此类推 。
原料花茶选择及用量原料品质及用量想泡出美味的花草茶,先决条件是选择品质优良的原料 。至于原料的用量,得根据各种药草的特性来斟酌 。原则上浓香类的药草可以少放些,如果是选用新鲜药草,其分量则是干燥原料的23倍 。用水水质与水温都是诱发花草茶色香味的重要因素 。泡茶用水取自洁净的山泉、井水或溪流最好,若不易取得,也可选择质纯的矿泉水或纯净水,然后将水煮沸 。冲泡时的水温在95℃左右,如此泡出的茶澄亮色正,味道也佳 。至于用水量的多寡,若以最常用的玻璃壶为茶具,一壶为5OO毫升 。茶与水的比例花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式 。单一的花茶材料,如用500毫升的沸水来冲泡,应取分量为510克;混合式的花草茶,则每一种材料各取23克,就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了!
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