上髎穴位位置上髎穴在骶部，当髂后上棘与后正中线之间，适对第一骶后孔处 。
上髎穴位于骶部，在第一骶后孔中，约当髂后上棘与骶正中线之中点 。
上髎穴位于骶区，正对第一骶后孔中，。
文章插图
上髎穴的准确位置图
取穴方法俯卧取穴，上髎穴位于人体的骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处 。
生理解剖在骶棘肌起始部及臀大肌起始部；当额外侧动、静脉后支处；布有第一髂神经 后支 。
上髎穴下为皮肤、皮下组织、骶棘肌、第一骶后孔 。有骶外侧动、静脉后支 。为第一骶神经后支通过处 。皮肤由第一、二骶神经的外侧支臀中皮神经分布 。左右第一骶后孔间距39.7～40.1毫米和第二骶后孔的纵距为16.7～18.5毫米，并距髂后上棘上缘一横指 。在活体骶后孔和骶前孔倾斜约60度 。骶管内，有骶神经的前、后根及固定脊髓下端的终丝等，前者经相应的骶前、后孔离开骶管，后者附着在尾骨的背面 。两者形成马尾一部分，外包有和脊髓相延的硬脊膜、蛛网膜和软脊膜 。
层次解剖：皮肤→皮下组织→胸腰筋膜浅层→竖脊肌→第一骶后孔 。
布有第一骶神经后支和骶外侧动、静脉后支 。
上髎穴的作用上髎穴意义：膀胱经的地部经水由此从体表流入体内 。
气血特征：气血物质为地部之经水 。
运行规律：循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部 。
功效作用：疏导水液，健脾除湿,调理下焦，通经活络，上髎穴有理下焦、健腰膝的作用 。
主治疾病上髎穴主治少腹腰腿等疾患：如腰膝冷痛、痉瘗反折、下肢痿痹、历节痛风、月经不调、赤白带下、阴中痒痛、不孕症、遗精、阳痿、淋证、尿闭、热病汗不出、呃逆、反胃等 。
现代又多用上髎穴治睾丸炎、卵巢炎、子宫内膜炎、盆腔炎、腰神经痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪等 。
上髎穴主治腰骶疼痛，月经不调，赤白带下，大小便不利，下肢痿痹等 。
妇产科系统疾病：月经不调，子宫脱垂，子宫内膜炎，盆腔炎，卵巢炎；
运动系统疾病：腰痛，腰骶关节炎，膝关节炎；
精神神经系统疾病：坐骨神经痛，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症；
其它：外阴湿疹，痔疮，睾丸炎，便秘，尿潴留等 。
本穴可用于催产，引产 。
穴位配伍配三阴交穴、中极穴、治小便不利 。
上髎穴配气海、血海，有调经止带的作用，主治月经不调，带下 。
刺灸法治法：寒则通之补之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针 。
针刺方法直刺0.8～1寸，局部酸胀 。
艾灸方法艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟 。
艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟 。
上髎穴解析上，指本穴相对于次髎穴、中髎穴、下髎穴三穴而言为上也 。髎，孔隙也 。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内 。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名 。
上髎为经穴名（Shàngliáo BL31） 。出《黄帝内经素问：骨空论》、《针灸甲乙经》 。属足太阳膀胱经 。上髎是足太阳膀胱经、足少阳胆经的交会穴 。上为下之对，髎即骨隙，四对骶后孔为八谬穴所在，本穴位居第一，故名上髎 。
文献摘要《针灸甲乙经》：女子绝子，阴挺出，不禁白沥 。
《铜人腧穴针灸图经》：治腰膝冷痛 。
【上髎穴】《针灸大成》：主小便不利 。
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