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- 明日大雪至，做到‘两忌三宜’，吃对肉，饮对茶，让你健康少生病
- 蒲公英根的禁忌
- 蒲公英根有些什么功效
- 春季合肥挖蒲公英“大军”出没 专家泡茶喝好处多但五类人要远离
蒲公英根红茶，暖胃止痛，蒲公英是一种药食两用的植物，用它来泡水喝，安全性是非常高的，而且经过红茶的发酵处理，大大的降低了供应的韩信非常适合长期来饮用 。
红枣泡茶补气护嗓，红枣的主要特点就是维生素的含量非常高，有滋阴补阳和补血的功效，红糖炒黑后用来泡茶喝，不仅可以治疗胃痛，还能补气护嗓，一些经常用嗓子的人就可以多喝一些红枣茶 。
人参百合玉竹茶，滋养五脏，用人参，百合，玉竹，蒲公英，苦荞搭配在一起，用热饮冲泡当茶喝就可以了 。用这五种搭配来泡水喝，有很好的补益五脏的效果 。
蒲公英根的禁忌蒲公英根的禁忌
对于血压较低的人，最好不要吃它，因为它有降低血压的作用 。
用蒲公英根泡茶时，最好在水温较高时饮用，不要喝冷饮，否则容易导致腹泻 。
如果大量服用蒲公英，很容易引起各种胃肠不适，如恶心、呕吐、腹部不适和腹泻 。建议每天服用3-5克蒲公英根泡茶 。
有些人喝了浸泡在水中的蒲公英后会过敏(例如，有些人喝了蒲公英水或蒲公英酒后会出现荨麻疹或瘙痒) 。一旦过敏发生，他们应该立即停止服用 。如果过敏严重，他们应该立即就医 。
蒲公英根有些什么功效蒲公英根有些什么功效
蒲公英的根部含量着大量的蛋白质和人类所需要的微量元素以及维他命 。所以喝蒲公英根泡茶可以很好的促进人体的血液循环，增强动脉 。不过这对于高血压的患者可不适用哦！低血糖和低血压的人群倒是可以适量食用 。
蒲公英的根也有着很好的杀菌作用，对于一些细菌能够很好的起到杀菌作用 。同时还能对一些真菌病毒起到很好的抑菌作用 。
除去这些功能之外，蒲公英根还可以起到排出肝毒修复肝脏的作用 。适量的服用可以很好的保护肝脏功能和修复肝脏组织，可以选择在酒后少量服用 。
同时医学上它还有着催乳的功效，对治疗乳腺炎也有着挺不错的效果 。
蒲公英根还能够有着促进肠胃的功效，对于消化系统有着很好的帮助，帮助肠胃蠕动等等 。但是不能够大量食用，不然可能会导致腹泻 。每次食用要控制好摄取的量 。还有在食用蒲公英根的时候要注意温水食用哦！蒲公英本就性冷和凉水一起食用也可能会导致肠胃不适 。
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脾胃虚弱的人不可过多饮用蒲公英茶，蒲公英性寒，脾胃虚弱易导致腹泻腹痛等症状 。
皮肤易过敏的人群，在食用蒲公英的时候要先少吃，观察身体无大碍时，在适量食用 。因为有些人吃蒲公英时，会出现一些皮肤瘙痒、红疹等症状，要注意 。
不要吃太多蒲公英 。蒲公英有轻微的毒性 。对于消化和肠胃不好的人，吃之前，可先用热水烫一烫后，再或炒菜或凉拌，可以更加安全的食用 。大家在食用或者饮用蒲公英时，一定要注意适量为宜 。不可贪多，以免适得其反，非但治不了病，还引起身体不适 。
蒲公英是不能和辛辣的食物混合吃，辛辣食物性热，蒲公英性寒，冷热交加，会对肠胃造成负担，严重会导致腹痛以及腹泻 。
【蒲公英泡茶作用,蒲公英菊花茶的功效与作用及禁忌】另外，蒲公英性寒，女性处于月经期间或有痛经史，一定要注意避免服用，否则容易导致月经不调或痛经加重 。(张燕安徽中医药大学第一附属医院汪四海)
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