八髎穴位位置八髎即经穴上髎、次髎、中髎、下髎之合称 。具体部位相当于骶骨上的四对骶后孔，左右共八穴，故名 。《黄帝内经素问·骨空论》：“八髎在腰尻分间 。”
文章插图
八髎穴的准确位置图
文章插图
上髎穴足太阳膀胱经的第31个穴位
定位：在骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处 。
解剖：在骶棘肌起始部及臀大肌起始部；当额外侧动、静脉后支处；布有第一髂神经 后支 。
主治：大小便不利，月经不调，带下，阴挺，遗 精，阳萎，腰痛 。
配伍：配三阴交、中极、治小便不利 。
刺灸法：直刺 l～1.5寸 。
次髎穴足太阳膀胱经的第32个穴位 。
定位：在骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处 。
解剖：在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；为第二骶神经后支通过处 。
主治：疝气，月经不调，痛经，带下，小便不利，遗精，腰痛，下肢痿痹 。
配伍：配三阴交、中极、肾俞治遗尿；配血海治 痛经 。
刺灸法：直刺 l～1.5寸 。
中髎穴足太阳膀胱经的第33个穴位
定位：在骶部，当次髎下内方，适对第4骶后孔处 。
解剖：在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；为第三骶神经后支通过处 。
主治：便秘，泄泻，小便不利，月经不调，带下 ，腰痛 。
配伍：配足三里治便秘 。
刺灸法：直刺 l～1.5寸 。
下髎穴足太阳膀胱经的第34个穴位
定位：在骶部，当当中髎下内方，适对第4骶后孔处 。
解剖：在臀大肌起始部；有臀下动、静脉分支；当第四骶神经后支通过处 。
主治：腹痛，便秘，小便不利，带下，腰痛 。
配伍：配气海治腹痛 。
刺灸法：直刺 l～1.5寸 。
八髎穴的作用按摩八髎穴的方法与好处视频
