湖北十大经典名菜( 五 )


湖北十大经典名菜

文章插图
 
主料:鳝鱼450克
辅料:淀粉(蚕豆)50克
调料:小葱10克 姜5克 白砂糖30克 盐2克 酱油20克 植物油60克 醋15克 糖蒜10克 黄酒3克 香油15克 各适量
制法
1. 将鳝宰杀治净 , 剔取其肉切成8 厘米长、2 厘米宽的条入碗中;
2. 以黄酒、精盐和干淀粉调匀将鱼肉挂糊;
3. 将酱油、醋、白糖、葱段、姜末、糖蒜、猪肉汤100毫升放入碗中调成卤汁;
4. 炒锅置旺火上 , 倒植物油 , 烧至七成热时 , 将挂糊的鳝鱼条下锅 , 炸约3 分钟 , 待鳝鱼条展开时捞起;
5. 将锅内油烧至七成热时将鳝鱼条下锅复炸 , 然后端锅离火氽炸3 分钟 , 再移旺火上续炸1 分钟至金黄色捞出;
6. 炒锅中倒入卤汁以旺火烧沸 , 用湿淀粉勾芡 , 放入鳝鱼条 , 将锅颠翻几下 , 淋入香油起锅装盘即成 。
制作要点
1. 此菜用炸烹方法 , 烹制前需选150 克重以上的活鲜鳝鱼3 条 , 从中顺直剖开 , 去内脏 , 剔去鱼骨取净鱼肉;
2. 挂糊上浆的鱼条入旺火油锅炸3 分钟左右 , 每条即可自然伸开 。但在下锅油炸时要保持鱼条平正 , 不要卷曲和粘连;
3. 第二次油炸时 , 先炸1 分钟 , 再氽炸3 分钟 , 后移旺火续炸 , 每次油炸可根据火力大小灵活掌握 , 氽炸时锅离开火口即可;
4. 倒卤汁时 , 动作要迅速;
5. 因有过油炸制过程 , 需准备植物油1500克 。
烹饪技巧
1、做皮条鳝鱼时记得在清理的过程中要先剔去鱼骨 , 只留净肉 , 这个过程可以请鱼摊帮忙处理;
2、炸鳝段的时侯要注意油温 , 第一次鳝段入锅时尽量保证每条鳝段都是平平整整的;
3、做这道菜先用的鳝鱼不能太小 , 每条150克左右为佳 。




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