曾有某环保组织发布茶叶农药调查报告,质疑国内9大品牌茶叶企业的产品有农药残留,引发公众“还能不能喝茶”的质疑 。
【四点技巧巧喝茶 减少农残摄入】为此,茶叶专家表示:我国人均饮茶量每天不足10克,加之大部分农药不溶于水,即使茶叶中有少量的农药残留,泡出的茶汤中农药含量也极低,通过饮茶摄入的农药也在安全范围内,不会对人产生健康风险 。
尽管如此,茶叶专家建议消费者在喝茶时,尽量不喝第一道茶汤 。除了农药残留的原因外,采摘、加工、运输、储存过程中难免污染,而且真正的好茶第一道只是发开,有苦涩味;第二道才能泡开,才能品尝出茶的清香纯正 。
要想安全可靠地饮茶,除了尽量不喝来源不明的茶叶外,还有以下几个方面值得注意:
一是用80℃以上开水冲洗 。
国际食品包装协会秘书长董金狮说,喝茶时最好使用80℃以上的开水进行冲洗,时间为23分钟 。除了冲洗灰尘,大部分农药残留也会洗掉 。他说,一些能较短时间溶解于水的农药,将会在高温下释放出至少50%的量 。
二是避免长时间冲泡茶叶 。
如茶叶中的铅,在冲泡时几乎不溶于茶汤,只要在两个小时内,已冲泡茶叶所含的残留农药成分大多泡不出来 。因此,喝茶应注意“不要嚼吃茶叶”和“不要一杯茶从早泡到晚”这两点 。
三是切忌喝茶贪多贪浓 。
正常人,特别是中老年人,每天45杯为宜 。茶水以淡为好 。喜欢喝浓茶的人,每天以喝12杯中等浓茶为佳 。饮茶过多,使体内水分过多,会增加心、肾负担 。浓茶会使大脑过分兴奋,心跳加快,导致尿频、失眠等 。
四是选有QS 。
(食品“质量安全”QualitySafety的英文缩写)认证产品:购买茶叶,要选择有品牌、通过QS认证的、标明生产日期的产品 。请注意,茶叶协会都会在每年春茶节公布信誉好的企业名单 。
推荐阅读
- 睡眠不好么?这些技巧可能有助于更好入睡
- 超级推荐出价技巧 超级推荐怎么调整出价
- 淘宝客服问答技巧用语 淘宝客服怎么回答顾客话术
- 淘宝如何精准关键词 淘宝关键词优化技巧教程
- 大益广州论茶总决赛流程高级技巧解读
- 正确向搜索引擎提交网站的五个技巧
- PyCharm使用技巧与常见错误
- 混职场,人际关系最重要,3个技巧教你如何越混越好
- 分享汽车除雾小技巧
- 以安全模式启动win10的4种方法,简单高效,修复电脑故障必用技巧