肓门穴位位置肓门穴位于腰部，第一腰椎棘突下后正中线旁开3寸处；一说“除脊各三寸取穴”《针灸资生经》 。
文章插图
肓门穴的准确位置图
取穴方法俯卧位，肓门穴位于腰区，第一腰椎棘突下，后正中线旁开3寸，悬枢（督脉）旁开3寸处取穴 。
生理解剖有背阔肌，髂肋肌；有第一腰动、静脉背侧支；布有第十二胸神经后支 。
肓门穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、下后锯肌、骶棘肌 。有第一腰动、静脉后支 。分布着第十二胸神经后支的外侧支 。皮肤由第十二胸神经和第一、二腰神经后支的外侧支重叠分布 。
层次解剖：皮肤→皮下组织→背阔肌腱膜→竖脊肌→腰方肌 。
布有第十二胸神经后支的外侧支和第一腰动、静脉后支 。
肓门穴的作用
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肓门穴意义：天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降 。
气血特征：气血物质为冷凝后的膏脂 。
运行规律：膏脂之物由天部冷降归于地部 。
功效作用：积脂降浊，理气和胃，肓门穴清热消肿，有理下焦、调气机的作用 。
主治疾病肓门穴主治胸、腹疾患：如胸腹胀满、胃脘疼痛、气攻两胁、痞块、便秘等 。
现又多用肓门穴治疗胃炎、乳腺炎、脾肿大等 。
肓门穴主治腹痛，痞块，便秘等 。
消化系统疾病：胃痉挛，胃炎，便秘；
其它：乳腺炎，腰肌劳损 。
穴位配伍肓门穴配气海穴、天枢穴治便秘 。
肓门穴配梁门穴、梁丘穴，有理气活血，和胃止痛的作用，主治胃痛，便秘 。
刺灸法治法：寒则灸之，热则泻之 。
针刺方法一般向椎体方向斜刺0.5～0.8寸 。
直刺0.8～1寸，局部酸胀；不可深刺，以防刺伤肾脏 。
艾灸方法艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟 。
艾灸膏肓穴养肺调心历代医家多认为，膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用，临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症；心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症；各种原因所致的羸瘦虚损 。
艾灸膏肓穴方法1、悬灸法：艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤两三厘米进行熏灸，使局部有舒适温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10-15分钟，以局部潮红为度 。每日或隔日1次 。
2、麦粒灸法：患者应保持舒适的体位，一般为卧位 。取少许精艾绒，将艾团搓成圆锥形艾炷、麦粒大小，在柱底部蘸取少许跌打万花油，放置于膏肓穴上点燃，当局部感到微微灼痛时立即将艾炷移开再施以第二壮，连灸7-9壮，灸后在施灸局部涂抹适量跌打万花油，以防烫伤 。每日灸1次或隔日灸1次 。
肓门穴解析肓，心下膈膜也，指穴内调节的物质对象为膏肓穴外传的膏脂之物也 。门，出入的门户也 。该穴名意指天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降 。本穴与膏肓穴相对应，膏肓穴为膏脂之物的输出之处，而本穴则为膏脂之物的回落之处，故名 。
肓门为经穴名（Huāngmén BL51） 。出《针灸甲乙经》 。属足太阳膀胱经 。肓即盲膜，门即门户，三焦卫气“熏于肓膜”，此穴与三焦俞平，故名肓门 。
文献摘要《针灸甲乙经》：妇人乳余疾 。
【肓门穴】《铜人腧穴针灸图经》：治心下痛，大（便）坚 。
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