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常饮三种茶 改善视力预防老花眼

茶知识

老花眼是中老年人常见的一种眼疾，常表现为头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状 。遇到看细小的字迹感到模糊不清，必须要将书本、报纸拿远些才能看清上面的字迹 。接下来看看有哪些茶疗可预防老花眼 。
决明子茶
将决明子炒一下(注意别炒糊)，每天把相当于饮茶时茶叶量的决明子，放在保温杯里用开水冲泡10分钟，水呈棕红色即可饮用，多次冲泡仍可保持浓度 。
枸杞决明茶
取枸杞子、草决明各12g，以刚开的沸水泡好，频频饮服，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效 。
枸菊绿茶
用枸杞子、菊花、绿茶沏水喝，枸杞适当多些，到下午茶无色时将枸杞吃下 。
【常饮三种茶 改善视力预防老花眼】以上的三种茶，都具有清肝明目的功效，老年人经常饮用这几种茶对于改善眼睛视力很有帮助 。


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