很多网友都希望不运动，就能变得更加的苗条 。并不是不可能，只要照着茶单好好喝茶，好身材就会这么喝出来的 。
蜂蜜柚子茶
蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果 。柚子含维生素C比较高，不仅能降脂，还具有一定的美白效果 。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，去脂减肥，嫩白皮肤 。
主料：柚子1颗 蜂蜜500g 。
配料：冰糖、清水适量 。
做法：
把柚子涂抹上一层盐刷净干净，削下柚子皮；
剥出柚子肉撕成小块，削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好 。把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；
把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟左右，变软脱去苦味；
把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅；
等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可 。
注：柚子最好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中维生素C含量最高的 。
山楂瘦身茶
山楂能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水，向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖 。
原料：干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜 。
配料：纯净水、乌梅(可根据个人口味) 。
做法：
取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净；
所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用 。
薏仁杏仁茶
薏仁是常用的中药 。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 。杏仁，排毒驱寒的美容佳品，也是“白雪公主”吴佩慈小姐的保持瘦身的独门秘籍哦 。
主料：薏仁200g 杏仁200g 。
配料：纯净水、蜂蜜 。
做法：
将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出；
杏仁剥皮加入薏仁水中煮2030分钟，即可关火；
可依个人口味加入适量的蜂蜜 。
玫瑰花红茶
玫瑰花有排油美白的功效，红茶能消除浮肿，二者合一更显奇效 。
主料：干玫瑰花茶、红茶 。
配料：清水 。
做法：
将干玫瑰花茶洗净，备用；
用无油锅煮清水，水煮开后加入红茶改小火煮10分钟；
放入玫瑰花茶煮5分钟 。
柠檬玄米茶
玄米茶，恬静而淡雅，温馨又醇和，在日本和韩国都饱受上班族的青睐 。柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B
维生素B
烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益 。当玄米茶碰上柠檬，一场美白和减肥的战役就此拉开帷幕 。想美美的你又怎能错过 。
主料：柠檬半个，绿茶少许 。
做法：
玄米茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待玄米茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉；
等茶温凉之后，加入柠檬，搅拌均匀；
【照茶单好好喝茶 不运动亦减肥】直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用 。
推荐阅读
- 福建名菜佛跳墙，原来做法这么简单，汤汁醇厚，吃一次就念念不忘
- 沥青瓦屋面漏水是怎么回事,瓦屋面漏水最简单处理方法
- 潮汕地区,单枞茶成主销品种 茶价呈新走势
- 学生票的四次单程是指 学生票是往返4次还是单程4次
- 蜻蜓的单眼和复眼 蜻蜓的复眼有多少个小眼睛组成
- 简单聊聊HTTP2.0中的Server Push
- 陈伟忠,打造茶品牌 提升单丛茶影响力
- 厕所门玻璃门坏了可以单独换吗,厕所玻璃门坏了换门还是换玻璃
- 淘宝店铺名称可以更改吗 如何修改淘宝店铺名称?其实挺简单的
- 饶平,看似寻常最奇崛 白叶单丛茶花香