脸皮不够厚怎么办？做到这三点，你就能让自己的脸皮厚起来 _脸皮

你肯定有听过，成功做事的基本三要素“胆大、心细、脸皮厚” 。
你需要有面对世界的胆子，同时对问题有见微知著的细心，然后再加上自己不畏困难、不怕失败的厚脸皮，那么你做事成功的胜算，至少会比一般人高很多。
然而，有那么一部分人，在行动之前，往往就已经“打退堂鼓”，究其原因，就在于他们的“脸皮”不够厚。
脸皮薄的人，都有什么特征？
爱面子，高自尊心，心理承受力脆弱，容不得一点自己颜面的受损，做事顾虑很多，不会开玩笑，对很多事情都很在乎，却又在乎不了。
这种种的“心理制约”，导致他们还没有开始行动，就已经自己宣布认输了。
不管做什么事，即便是与人交谈这么常有的情况，脸皮的厚薄程度，也会决定我们能不能把这件事做好。
所以，如果你认为自己是一个脸皮薄的人，你是时候要让自己的脸皮厚起来了。

文章插图

你的脸皮为什么这么薄？并不是每个人一出生，就注定是一个脸皮厚或者脸皮薄的人。
尽管先天遗传的特质，对我们的性格会产生特定的影响，例如粘液质和抑郁质等性格内向、害羞的人，脸皮会相对薄一些，但一些后天的因素，还是能起到强化或者弱化作用。
当然，我们知道所谓的“脸皮”，并不是真的指我们脸上皮肤的厚薄，这是一种形象化的称呼。真正的意思是指，我们的心理，对外界情况其适应程度的高低。
我们对外界情况的适应程度越高，我们的脸皮自然就会越厚；反之，适应程度越低，脸皮也就越薄了。
那“适应程度”是怎么来的呢？有两种影响因素：
第一，我们个体的成长经历总和；
第二，我们对外界事件的掌控度。
例如有些孩子的成长环境比较单一，接触到的事物又不算太复杂，久而久之，就会导致他们对外界的适应程度不是很高，给人的感觉就有点拘谨和腼腆。
而那些从小养尊处优、衣食富足的孩子，父母又经常带着他们“周游列国”，那么这些孩子对外界的适应程度比较高，最终对外界的反应也会更自在、更悠然。
这是“环境”这种外界，从我们小时候就会对我们造成深远的影响，即便是长大之后，这种影响依然存在。
而第二种对我们产生影响的外界，就是“陌生事件” 。
例如有些人对其他人可以表现得脸皮非常厚，在工作上侃侃而谈，与朋友相处也落落大方，可是一旦站在异性面前，整个人就懵了。
本质上，这样的人并不算是一个脸皮薄的人，只不过他对于“与异性相处”这类事件，还处于“低心理适应程度”而已，所以才会有如此表现。
只要他能够增强对于这类事件的“心理适应度”，那么他的脸皮自然就会厚起来了。
但不管是哪一种影响因素，我们这个“心理适应程度”，只要深入挖掘就知道，它是跟我们自身的信心都有很大的关系。
信心决定了我们对外界有多大程度的“掌控力” 。尽管这种“掌控力”或许比较虚无和抽象，甚至只不过是一种自我感觉良好的状态。
但这种心理上的“掌控力”越大，我们就越有信心；我们越有信心，自身的表现方式也就会越“脸皮厚”了。
为什么有些人与异性相处时，脸皮会这么薄呢？因为他们没有足够的信心去掌控这类事件，不知道要做什么，才能够解决到期间遇到的问题。
不管是“跟异性聊什么话题”还是“怎么相处才避免尴尬”这些情况，他们心里都没有一个确切的答案，而人对于未知的事物，都会有一种“天然的恐惧感”，这是我们人类与生俱来的生存本能。
当我们对这类未知事件感到害怕、不适应，那么我们自然就感到想逃避、远离。这样的思想挣扎，很容易导致我们表现得有点“手忙脚乱”、“不知所措” 。最终，一个“脸皮薄”的形象就因此而来了。
这就是我们对某些“外界”缺乏信心，觉得自己没有掌控力，导致自己的心理适应程度一直低下，而让自己成为“脸皮薄”的人的原因了。