申脉穴位位置标准定位：申脉穴在足外侧部，外踝直下方凹陷中 。八脉交会穴，通于阳跷脉 。
文章插图
申脉穴的准确位置图
申脉穴怎么找申脉穴位于踝区，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中 。正坐或侧卧取之 。
穴位解剖申脉穴下为皮肤、皮下组织、腓骨肌下支持带、腓骨长、短肌 。有外踝动脉网 。分布着腓肠神经 。皮肤由腓肠神经分布 。深筋膜形成腓骨肌下支持带，限制腓骨长、短肌（腱）于外踝下方的踝沟内 。二肌腱穿经支持带的内面时，有一总腱鞘包绕，以减少肌腱在运动过程的摩擦 。二肌由腓浅神经支配 。血液供应来自外踝前后动脉、跗外侧动脉、腓动脉的跟外侧支，以及足底外侧动脉的分支等形成的外踝网供应 。
层次解剖：皮肤→皮下组织→腓骨长肌腱→距跟外侧韧带 。
布有腓肠神经和外踝动脉网 。
在腓骨长短肌腱上缘；有外踝动脉网及小 隐静脉；布有腓肠神经的足背外侧皮神经分支 。
申脉穴的作用附注：八脉交会穴之一，通阳跷脉 。
申脉穴意义：膀胱经气血在此变为凉湿之性 。
气血特征：气血物质一为经部经水，其量少，二为天部的温热之气 。
运行规律：经水循膀胱经下行，阳气循膀胱经上行 。
申脉穴的功效：补阳益气，疏导水湿 。申脉穴有清神志、舒筋脉、通阳蹻，清热安神，利腰膝的作用 。
主治疾病申脉穴主治头痛，眩晕，癫、狂、痫，腰腿痛，足踝关节痛等 。
申脉穴主治头、腰腿、神志等疾患：如偏正头痛、目赤肿痛、眩晕、膝部红肿、跟骨痛、足痿不收、霍乱转筋、癫痫、晕厥等 。
现代又多用申脉穴治疗腓肠肌痉挛，精神病、踝关节及其周围软组织炎等 。
精神神经系统疾病：头痛，内耳性眩晕，失眠，癫痫，精神分裂症，脑血管病后遗症；
运动系统疾病：腰肌劳损，下肢瘫痪，关节炎，踝关节扭伤 。
穴位配伍申脉穴配肾俞穴、肝俞穴、百会穴治眩晕 。
申脉穴配阳陵泉穴、足三里穴，有舒筋的作用，主治下肢痿痹 。
刺灸法治法：虚寒则先泻后补或补之灸之，实热则泻针出气 。
针刺方法直刺或略向下斜刺0.2～0.3寸，局部酸胀 。
艾灸方法艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟 。
申脉穴解析申脉为经穴名（Shēnmài BL62） 。出《针灸甲乙经》 。别名阳蹻 。属足太阳膀胱经 。申脉为八脉交会穴之一，通阳蹻 。申通“伸”字，是伸展的意思，脉即经脉，此穴属足太阳脉，又是阳蹻脉的始发点，由此向阳蹻脉伸展，故名申脉 。
穴位意义申脉 。申，八卦中属金也，此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气 。脉，脉气也 。该穴名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性 。本穴物质为来自膀胱经金门穴以下各穴上行的天部之气，其性偏热（相对于膀胱经而言），与肺经气血同性，故名 。
鬼路 。鬼，与天相对，指穴内的气血物质为地部经水 。路，道路 。鬼路名意指穴内气血为地部经水 。本穴物质一是金门穴以下各穴上行的水湿之气，二是昆仑穴下行而至的地部经水，鬼路名意旨在强调穴内气血的经水部分，故名鬼路 。
阳跷 。阳，阳气也 。跷，跷脉也 。本穴物质中既有天部的阳气，又有地部的经水，气血物质性同跷脉之性，故名跷脉 。
足太阳阳跷脉之会 。同阳跷名解 。
特异性：申脉为八脉交会穴之一，通于阳蹻脉 。
文献摘要《针灸甲乙经》：腰痛不能举足，少坐，若下车踬地，胵中燆燆然 。
《针灸大成》：洁古曰：痫病昼发，灸阳蹻 。
研究进展失眠：据报道针刺申脉穴为主，每日1次或隔日1次，7日为1疗程，治疗200例，经1～4疗程，有很好疗效 。又有上午泻申脉，下午补照海，治疗50例，效果好 。
眶下神经痛：针刺申脉、后溪，左病右取，右病左取，双侧痛取双侧，有较好疗效 。
【申脉穴】小儿泄泻：灸申脉 。
