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红茶，要趁热喝！

茶知识



正山小种又称拉普山族 ， 属于红茶 。茶是一种发酵茶 ， 含有更多对人体有益的营养成分 。如果适量饮用 ， 它具有养胃、利尿、消炎、促进体液、延缓衰老等优点 。但喝正山小种酒也是禁忌 。让我们给你一个具体的介绍！

正山红茶的功效

1.养胃

在发酵过程中 ， 茶多酚的含量大大降低 ， 对胃的刺激性很小 。因此 ， 喝适量的正山小种不会伤胃 ， 反而对胃有一定的保养作用 。

2.利尿

正山小种中含有咖啡碱和芳香物质 ， 可增加肾血流量和肾小球滤过率 。常喝些正山小种 ， 有助于促进尿量增加 ， 利尿 ， 促进排尿的好处 。我不相信 。试试看 。

3.消炎

研究发现 ， 正山小种茶多酚具有抗炎作用 ， 能凝结和沉淀蛋白质 ， 抑制和消除致病菌 。如有伤口、脓肿等 ， 也可以用农正山小种清洗或涂抹 ， 具有良好的消炎杀菌功效 。



喝正山孝中茶能使咽喉清凉 ， 生津止渴 。这是因为正山小种中的糖、氨基酸、果胶等成分与唾液发生反应 ， 使口腔感到湿润凉爽 。如果经常感到口渴、瘙痒 ， 不妨喝点正山小种 ， 可以有效缓解这些症状 。

5.延缓老化

相关实验表明 ， 正山小种中所含的抗氧化剂具有很强的抗衰老作用 ， 是一种天然的人体自由基清洁剂 。适量饮用 ， 有助于延缓人体细胞衰老程度 ， 具有良好的美容、养颜功效 。

正山小种饮酒禁忌

1.不宜凉饮

喝正山小种时 ， 不仅口感好、营养好 ， 而且热的时候也很好 。因为这样容易影响暖胃的效果 ， 而且如果存放时间过长 ， 营养成分会大大降低 。

2.不宜喝新茶

如果正山小种还是新的 ， 最好不要急着喝 。最好过一段时间再喝 。因为新茶中含有较多的非氧化多酚、醛类和醇类物质 ， 很容易诱发胃肠道疾病 。

3.不适合喝茶吃药

如果是在服药期间 ， 要注意喜欢喝正山小种的人 ， 避免用茶送药 ， 否则会影响疗效 。此外 ， 人参、西洋参等不宜与正山小种同食 。

4.神经衰弱患者不宜饮酒

正山小种红茶有显著的营养作用 ， 但也有人不适宜饮用 ， 如：神经衰弱、心脑血管疾病患者都忌口饮用 。此外 ， 正山红茶不宜在睡前或空腹饮用 。

5.特殊时期妇女

如果是处于孕期、哺乳期等特殊时期的女性 ， 都不允许喝正山小种红茶 ， 尤其不能喝高浓度的茶 ， 否则对健康不利 。



1.胃不好的人

正山小种是一种发酵茶 。茶多酚的含量很低 。对胃有一定的保护作用 ， 能养胃 。对胃不好的人来说 ， 适量喝点红茶有助于调节胃 ， 对胃肠道溃疡也有很好的辅助治疗效果 。

2.上班族

研究发现 ， 正山小种中所含的咖啡碱具有刺激大脑神经中枢、提神醒脑的作用 。它特别适合上班族 。它有助于提高工作效率 。

3.皮肤损伤者

结果表明 ， 正山小种多酚具有杀菌抗炎作用 。用农正山小种清洗或涂抹伤口 ， 是一种天然消毒剂 ， 具有极好的消炎效果 。

4.吸烟者



5.减肥者

正山小众茶含有多酚、咖啡碱和芳香物质 。这些物质可以刺激肾脏 ， 从而促进热量和毒素的排泄 。它具有分解脂肪和毒素的功能 ， 有利于减肥 。尤其适合水肿型肥胖者 。

正山小种的浸泡法

1.准备茶具 。首先 ， 准备茶壶、杯子、勺子等 。

2.烧开水 。把水壶里的水加热到沸腾 。

3.温水杯 。将开水倒入壶和杯子中 ， 清洗、消毒并加热杯子 。

4.洗茶 。取适量正山小种放入杯中 ， 加开水 ， 约几秒钟后 ， 倒出茶 。第一道茶汤应该倒出来 。通常是洗茶水 。

5.冲泡 。洗完茶 ， 把开水倒进杯子里 。用拇指和中指按住盖子 ， 用食指轻轻倾斜盖子 。用滤器将茶汤倒入茶海里 。

6.分茶 。最后 ， 将茶汤分为每杯饮用 。

综上所述 ， 正山小种属于红茶 ， 是一种发酵茶 ， 含有很多营养成分 ， 适合饮用 ， 对我们的身体有很多好处 ， 但是喝正山小种也是忌讳的 ， 否则会影响茶叶的品质哦！


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