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促进血液循环，喝红茶就可以做到！

茶知识



祁门红茶是红茶中的佼佼者，含有核黄素、叶酸、胡萝卜素、多酚、氨基酸、咖啡碱等多种营养成分 。具有清热、利尿、消炎、养胃、提神等作用 。不可否认，它有许多影响 。相关介绍如下！

祁门红茶的功效

1.养胃

红茶是发酵烘焙而成，对胃的刺激性很小，能起到很好的养胃作用 。经常喝祁门红茶还可以消炎、保护胃粘膜、治疗溃疡 。

2.促进血液循环

祁门红茶还有促进血液循环、抗癌、降低胆固醇和脂肪、杀菌消炎的功效，祁门红茶非常适合老年人饮用，能起到很好的保健作用 。

3.利尿

喝祁门红茶能起到很好的利尿作用，而且，对于消除乳酸、尿酸，以及肾炎引起的水肿，缓解心脏病都有很好的效果 。

4.提神醒脑

祁门红茶中的咖啡碱能刺激和兴奋大脑，加速血液循环，促进出汗，排出体内的旧废物 。因此，如果你早上没有精神，你可以在早餐后喝一杯祁门红茶 。

5.排毒

研究表明，祁门红茶中有一种独特的物质，能解毒、吸附重金属和生物碱，并能沉淀分解 。因此，多喝祁门红茶可以提高身体的健康指数 。

祁门红茶并不是那么新鲜



不要空腹喝祁门红茶

当我不吃饭的时候，我的肚子很空，我觉得有点不舒服 。如果我再喝茶，只会刺激我的胃，让我感觉更不舒服 。因为茶叶中含有茶多酚，收敛性很强，禁食时刺激性更强 。祁门红茶是发酵制成的 。如果喝对了，不但不会伤胃，而且对胃也有好处！许多人喜欢在冬天喝红茶来滋养和温暖他们的胃 。

心脑血管病人喝祁门红茶

祁门红茶含有大量咖啡碱、活性生物碱等物质，这些物质会刺激我们的大脑，有兴奋的作用，容易失眠的朋友睡前不要喝 。有心脑血管或神经衰弱的朋友也要适量饮酒 。

如何泡祁门红茶

把水加热到90-95℃ 。泡茶前，把热水倒进盖着的碗里 。大约10秒钟后，丢弃水 。这种方法有助于提高盖碗的温度，以确保冲泡过程中的水温 。用同样的方法加热正义杯和茶杯 。

在盖好的碗里放3克茶，或根据口味和人数增加茶量 。

倒入热水，浸泡时间取决于茶叶的厚度和嫩度以及原料的水平 。对于嫩茶，如国庆、特级、一级祁门红茶，建议冲泡10秒后即可出汤，冲泡次数增加一次，冲泡时间延长5-10秒 。每次冲泡时，你必须把茶汤从盖着的碗里倒出来 。

将茶汤倒入合理的杯子中，达到均匀茶汤的功能 。从右到左，将茶汤从公平杯倒入品酒杯 。

总之，祁门红茶是最好的红茶 。它是女王和皇室最喜欢的饮料 。适合饮用 。它能提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚和氯喹，是食物中氟化物的重要来源！


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