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正山小种红茶，好喝吗?

茶知识



正山小种 ， 又称拉普山族 ， 是红茶的一种 。它是由松针或松木制成的 。它和其他茶有同样的功效 。主要具有利尿、消炎杀菌、解毒、提神抗疲劳、津液清热、防龋、健胃肠道、助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等作用 ， 相关介绍如下！

正山红茶的功效

1.养胃护胃

正山小众红茶不同于红茶 。它不仅不刺激胃 ， 而且能滋养和保护胃 。由于是发酵、烘焙而成 ， 经过氧化反应后 ， 茶叶中的茶多酚含量会降低 ， 对胃的刺激性也会减少 。经常饮用含糖牛奶的正山小种 ， 能保护胃粘膜 ， 减轻炎症 ， 对胃溃疡有一定的治疗作用 。

2.抗氧化抗老化

专家研究结果表明：正山小种红茶含有丰富的抗氧化剂 ， 远远超过红茶 ， 对心脏非常有益 。正山红茶的抗衰老效果优于大蒜、花椰菜和胡萝卜 。

3.抗癌

正山红茶中的茶色素具有抗癌作用 。

4.排毒

正山红茶中的茶生物碱能将重金属和生物碱吸收到体内 ， 沉淀分解 ， 减少工业污染饮用水和食品对人体的危害 。

5.产生流体并清除热量

正山红茶能生津止渴 ， 为人体补充水分 ， 调节体温 ， 刺激肾脏 ， 促进热量和污垢的排出 ， 保持体内生理平衡 。

6.提神解乏

小红茶中的咖啡碱可以通过刺激大脑皮层刺激神经中枢 ， 起到提神和集中精神的作用 。它还可以加速血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 促进出汗和利尿 ， 从而加速体内乳酸（使肌肉感到疲劳的物质）等老废物质的排泄 ， 达到消除疲劳的效果 。



本文研究了抗氧化剂对被称为坏胆固醇的低密度脂蛋白（LDL）的影响 。日本大阪城市大学指出 ， 喝红茶一小时后 ， 通过心脏的血流速度得到改善 ， 证实红茶对预防和治疗心肌梗塞有很强的作用 。

正山小种适宜饮酒人群

1.胃不好的人

正山小种是一种发酵茶 。它含有较少的茶多酚 。能护胃养胃 。胃不好的人 ， 适量喝点红茶 ， 有助于调节胃 ， 对胃肠道溃疡的治疗也有极好的帮助效果 。

2.上班族

研究发现 ， 正山小众茶中的咖啡碱因子具有振奋大脑神经中枢、提神醒脑的作用 。特别适合上班族 ， 有助于提高工作效率 。

3.皮肤损伤者

证明了正山小种多酚具有杀菌抗炎作用 。如果伤口破皮 ， 导致溃疡和脓液 ， 用农正山小种清洗或涂抹伤口 。它能起到极好的消炎作用 ， 是一种天然消毒剂 。

4.吸烟者

正山小种中的茶生物碱具有吸收和分析重金属、生物碱、尼古丁等有害物质的功能 。对于经常吸烟的人来说 ， 喝中国十大名茶之一的正山小种 ， 有助于减少吸烟对身体的不良影响 。

5.减肥者

正山小众茶含有多酚、咖啡碱和芳香物质 。这些物质能刺激肾脏 ， 从而促进热毒的分泌 。它能分析脂肪和毒素的感染情况 ， 有利于减肥 。尤其适合水肿型肥胖者 。



1.不宜凉饮

喝正山小种时 ， 不仅口感好、营养好 ， 而且热的时候也很好 。因为这样容易影响暖胃的效果 ， 而且如果存放时间过长 ， 营养成分会大大降低 。

2.不宜喝新茶

如果正山小种还是新的 ， 最好不要急着喝 。最好过一段时间再喝 。因为新茶中含有较多的非氧化多酚、醛类和醇类物质 ， 很容易诱发胃肠道疾病 。

3.不适合喝茶吃药

如果是在服药期间 ， 要注意喜欢喝正山小种的人 ， 避免用茶送药 ， 否则会影响疗效 。此外 ， 人参、西洋参等不宜与正山小种同食 。

4.神经衰弱患者不宜饮酒

正山小种红茶有显著的营养作用 ， 但也有人不适宜饮用 ， 如：神经衰弱、心脑血管疾病患者都忌口饮用 。此外 ， 正山红茶不宜在睡前或空腹饮用 。

5.特殊时期妇女

如果是处于孕期、哺乳期等特殊时期的女性 ， 都不允许喝正山小种红茶 ， 尤其不能喝高浓度的茶 ， 否则对健康不利 。



1.准备必要的茶具

白瓷壶 ， 茶杯 ， 茶杯 ， 茶刀 ， 茶花 ， 茶匙 ， 滤茶器 ， 茶盘


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