海南红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等营养物质 。海南红茶在发酵过程中，多酚的化学反应使鲜叶的化学成分发生很大变化，会产生茶黄素、茶阿霉素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成了红茶特有的色香味 。
海南红茶的功效与功能
1.提神解乏
海南红茶中的咖啡碱通过刺激大脑皮层刺激中枢神经系统，促进思维的提神和集中，从而使思维反应更加剧烈，记忆力增强；它还可以兴奋血管系统和心脏，增强心跳，加速血液循环，促进新陈代谢，促进出汗和利尿，从而加快体内乳酸（使肌肉感到疲劳的物质）等老旧废物的排泄，达到消除疲劳的效果 。
2.补液清热
夏天喝海南红茶，可以解渴解热，润口，产生清凉的感觉；同时，刺激肾脏促进热量和污垢的排出，保持身体的生理平衡 。
3.利尿
在咖啡碱和海南红茶中芳香物质的共同作用下，可增加肾血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的再吸收 。这样有利于消除乳酸、尿酸（与痛风有关）、盐过多（与高血压有关）、有害物质，缓解心脏病或肾炎引起的水肿 。
4.消炎杀菌
海南红茶中的多酚具有抗炎作用 。研究发现，儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消除致病菌 。
5.排毒
海南红茶中的茶生物碱能吸收重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是个好消息 。
为防治女性常见的骨质疏松症，建议连续几年每天喝一小杯海南红茶 。如果在红茶中加入柠檬，可以强身健骨，效果更强 。还可以在红茶中加入各种水果，起到协同作用 。
7、抗衰老
美国杂志报道说，红茶的抗衰老作用强于大蒜、花椰菜和胡萝卜 。
8.养胃护胃
海南红茶经过发酵和烘焙 。红茶不会伤胃，但能养胃 。常喝红茶加糖和牛奶，能消炎、保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定作用 。
海南红茶具有提神解乏、生津清热、利尿消炎杀菌、解毒壮骨、抗衰老、养胃护胃、舒张血管等功效 。红茶还能帮助胃肠消化，促进食欲，消除水肿，强心功能 。红茶中含有丰富的黄酮类物质，能清除自由基，具有抗酸作用，降低心肌梗死的发生率 。
推荐阅读
- 夏天,喝茶解暑有禁忌 饮茶要适量
- 中秋送礼的由来
- 冬枣什么颜色吃口感最好,冬枣买回来是青的然后放放会红吗
- 安吉,龙王山请来专家来号脉
- 了解几款可以用来送礼的茶叶(一)
- 淘宝保证金可以从手机淘宝退出来吗 淘宝保证金怎么缴纳不了
- 中秋节的来历与内涵
- JS中==和===区别
- Docker 完全指南
- 梦见在高处不敢下梯子还抱个孩子 梦见在高处不敢下梯子,梯子被别人扔下来