茶叶中含有丰富的氨基酸、茶多酚、维生素等有益微量元素 。最近 ， 它在女性朋友中很流行 。无论是饮料、护肤品 ， 甚至化妆品 ， 他们都爱选择那些含有天然茶元素的来宠坏自己 。但是不同种类的茶 ， 不同年份的茶 。。。会有不同的茶和保健作用 。喝红茶对女性有什么好处？
喝红茶对女性有什么好处？
首先是红茶的抗辐射作用 。如今 ， 很多女性都在办公室工作 ， 所以她们每天都要面对电脑 ， 不可避免地遭受电脑辐射 。如果每天上班时泡一杯红茶 ， 可以减少电脑辐射造成的伤害 。这是因为红茶中含有大量儿茶素 ， 能吸收97%的辐射源 ， 具有非常好的抗辐射效果 。
其次是红茶的排毒美容功效 。这种效果对女性有非常显著的好处 。红茶含有茶多酚和其他多酚 ， 以及其他脂类化合物 。这些物质能促进体内多余脂肪的消耗和燃烧 ， 还能促进体内其他有害物质的排泄 ， 使女性达到排毒美容的效果 。
而且 ， 红茶让女人更有魅力 。毫无疑问 ， 红茶使女人更美丽 。这主要是因为红茶中含有非常丰富的维生素 ， 而且还含有黄酮类物质 ， 可以进一步增强维生素的抗氧化作用 ， 也是一种非常珍贵的营养物质 ， 是蜂胶的主要成分 。因此 ， 红茶可以保持皮肤美白 ， 让女性看起来更漂亮 。
最后 ， 它的减肥效果 。对于女性来说 ， 选择红茶固然不错 ， 但一般来说 ， 红茶在起到养胃润肤作用的同时 ， 也有非常显著的减肥效果 。这主要是因为红茶中含有丰富的咖啡碱、肌醇、芳香物质、叶酸等化合物 ， 能调节脂肪代谢 ， 促进体内多余蛋白质和脂肪的分解 ， 从而降低体内胆固醇和血脂的含量 ， 达到良好的减肥效果 。
女性不宜喝红茶的五个时期
因为 ， 在这个时候 ， 经血会消耗体内大量的铁 ， 所以女性朋友在这个时候要多补充富含铁的蔬果 ， 如菠菜、葡萄和苹果等水果 。但是 ， 如果习惯了吃饱时喝茶 ， 茶中的鞣酸含量高达50% ， 会阻碍我们肠粘膜对铁的吸收 ， 大大降低铁的吸收 。因此 ， 食糜中的铁或肠内补血药中的铁结石容易沉淀 。
2.怀孕
一般来说 ， 浓茶中咖啡碱的浓度高达10% ， 能改善人的兴奋感 ， 增加孕妇排尿、心跳的频率和频率 ， 增加孕妇的心、肾负荷 ， 可能导致妊娠中毒 。因此 ， 最好少喝点茶 。准妈妈不会取笑宝宝的健康 。
3.临产前
如果在分娩前喝太多的浓茶 ， 茶中的咖啡碱会产生兴奋 ， 引起失眠 。如果孕妇在分娩前睡眠不足 ， 可能会导致分娩时精疲力尽 ， 甚至造成难产 ， 成本太高 。
4.产褥期
因为在此期间 ， 如果大量喝茶 ， 茶中的鞣酸会被黏膜吸收 ， 从而影响乳房的血液循环 ， 抑制乳汁的分泌 ， 导致乳汁分泌不足 。
5.更年期
除了头晕乏力外 ， 有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠不好等现象 ， 如果喝太多的茶会加重这些症状 。因此 ， 如果喜欢喝茶的女性处于更年期 ， 最好停止喝茶 ， 以免损害健康 。健康是最重要的 。
红茶有很好的保健功能 ， 现在红茶已经成为女性朋友最喜欢的茶之一 ， 有可能赶上红茶 ， 但要避免在特殊时期饮用！
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