过年了 ， 人们都希望一家人健健康康、团团圆圆坐在一起吃年饭 ， 谁都不愿意在这个时候看到家人生病住院 。因此 ， 专家提醒人们 ， 尤其是中老年人 ， 节日期间警惕脑卒中 。
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老人
专家介绍 ， 诱发脑卒中的因素很多 ， 在日常生活中每时每刻都存在 。专家特别强调 ， 春节期间人们更要从以下几方面加以注意：
1、消除过分的喜悦、愤怒、焦虑、悲伤、恐惧及惊吓等因素 ， 学会自我控制 ， 做情绪的主人 。
2、因饮食不当诱发脑卒中者 ， 在临床也屡见不鲜 。
3、大量的事例说明过度疲劳可诱发脑卒中 。中老年人生活要规律 ， 不要做任何超越自己体力和精力所能负担的事情 ， 避免过度劳累 。如长途旅行、应酬太多等 ， 都不利于健康 。
4、用力过猛可以引起心跳加快 ， 血压升高 ， 甚至可严重损害心脏或发生脑卒中 。有脑卒中易患因素的患者 ， 应尽可能避免搬运重物及用力屏气 。即便是参加体育锻炼 ， 也不要做剧烈运动和超量活动 。
【春节期间老人警惕脑卒中】5、体位突然变化可引发脑卒中 。各种体位变化对于青年人和健康者来说 ， 不会产生任何不适 ， 但是对于已有脑动脉硬化、高血压的中老年人来说 ， 有可能诱发脑卒中 。
专家提醒：老年人半夜起床小解、白天起来接电话或抬头视物、低头系鞋带以及做日常家务时 ， 动作一定要慢些 ， 体位变化不可过于迅速 。
老年人一旦出现脑卒中发作 ， 常会出现以下症状：1、突然口眼歪斜 ， 口角流涎 ， 说话不清 ， 吐字困难 ， 失语或语不达意 ， 吞咽困难；一侧肢体乏力或活动不灵活 ， 步态不稳或突然跌倒 。
2、突然出现剧烈头痛 ， 头晕 ， 甚至恶心呕吐 ， 或头痛头晕的形式和感觉与往日不同 ， 程度加重 ， 或由间断头痛变成持续性头痛 。
3、面、舌、唇或肢体麻木 ， 或表现眼前发蒙或一时看不清东西 ， 耳鸣或听力改变 。
4、意识障碍：表现精神萎靡不振 ， 昏昏欲睡 ， 性格异常 ， 有的出现短暂的意识丧失 。
5、全身疲乏无力 ， 出虚汗 ， 低热 ， 胸闷 ， 心悸或突然出现打呃、呕吐等 。
上述症状 ， 不一定每个患者均有上述表现 ， 但只要有症状出现 ， 就要警惕脑卒中发作 。此时 ， 应让患者保持安静 ， 及时卧床休息 ， 避免精神紧张 ， 尽量少搬动 ， 最好就地治疗 。必要时 ， 应在患者平卧的情况下送医院诊治 。
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