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夏季自制中药茶饮 开胃 安神 消暑

茶知识

随着人们生活水平的提高 ， 保健意识逐渐增强 。在门诊 ， 许多患者开完药后 ， 总让我为其定制一款药茶 ， 达到既保健又防病的目的 。
现在正值夏季 ， 根据门诊大众的需求 ， 我专门去药房亲尝一些药物的口感 ， 以下这些处方 ， 除了对一些疾病有辅助治疗和预防效果外 ， 口感或清香 ， 或甘润 ， 或酸甜 ， 总之 ， 都很好喝 。
三七花降压茶
组方：三七花4克 ， 决明子21克 ， 夏枯草4克 ， 玉米须21克 。
用法：上药混匀研碎 ， 一日一次 ， 每次10克 ， 反复冲泡当茶饮 。
功用：清热利湿 ， 平肝明目 ， 适用于高血压患者 。
详释：适合脾虚湿盛夹热、脾气急躁、睡眠不佳、头痛眩晕、遇暑热加重等有湿热症状的朋友 。
开胃消食茶
组方：木香8克 ， 山楂16克 ， 麦芽26克 。
用法：同上 。
功用：消食导滞顺气 ， 适用于消化不良、食欲不振者 。
详释：夏季木旺土虚 ， 人易脾气虚弱 ， 加之劳倦伤脾 ， 大多数人胃口较差 ， 甚至见饭就厌倦 ， 不妨试试这款中药茶饮 。
宁心安神茶
组方：合欢花13克 ， 桂圆8克 ， 炒枣仁13克 ， 大枣8克 ， 制首乌8克 。
用法：同上 。
功用：安神助眠 ， 消解郁气 ， 轻松减压 ， 清神理气 ， 适用于失眠、精神紧张、亚健康人群 。
【夏季自制中药茶饮 开胃 安神 消暑】详释：据调查 ， 成人失眠率高达40% ， 本方很适合一闭眼就怕失去世界的失眠人士 。
开心解忧茶
组方：佛手花6克 ， 鸡骨草17克 ， 合欢花、菊花、玫瑰花各9克 。
用法：同上 。
功用：疏肝解郁 ， 行气导滞 ， 适用于肝气不疏、胁腹胀痛、面容暗淡者 。
详释：遇事小心眼 ， 放不下 ， 左思右虑 ， 明知对身体不好 ， 还不能控制自己 ， 直到把自己逼得舌边发青、花容失色、月经不调、出现鱼鳞样皮肤才来看中医的朋友 ， 可以常喝这款中药茶饮 。
清凉消暑茶
组方：荷叶、竹叶、白茅根、佩兰、炒扁豆各10克 。
用法：同上 。
功用：清热生津止渴 ， 健脾消暑化湿 ， 适用于夏季热风鼓荡致口干口渴 ， 或湿气盛行致不欲饮食、头昏体困者 。
详释：除上述功效 ， 还可以用于夏季减肥 ， 防治湿疮湿疹 。


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