【秋季皮肤护理妙招 分分钟让你拥有“好脸色”】进入秋季后 ， 人体的皮脂和水分会渐渐减少 ， 皮肤也较容易干燥 ， 当皮肤表面的脂肪和水份降到比一般还低的现象时 ， 就称干性皮肤 ， 当脂肪减少 ， 皮肤会失去光泽 ， 也因为水份的减少 ， 皮肤表层会显得粗燥 ， 尤其是中老年人与女性民众最容易有此症状 。秋季皮肤护理方法有哪些呢？
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秋季护肤
秋季皮肤易遭遇三大问题1、色沉
秋冬季温度、湿度降低 ， 皮脂分泌量减少 ， 皮肤干燥、粗糙、角质化、脱皮 。室内与室外的温差变化会促使皮肤疲劳 ， 新陈代谢功能衰退 ， 皮肤黯淡无光 。
2、皱纹
寒冷使皮脂腺的分泌减少 ， 皮肤角质层水分、油分减少 ， 皮肤组织纤维断裂 ， 皮肤失去弹性 ， 松驰产生皱纹 。
3、色斑
一个夏天的紫外线照射 ， 皮肤干燥缺少养分 。秋冬季的冷风、干燥空气、风沙等 ， 皮肤易出现毛孔阻塞、发红、瘙痒、疼痛 ， 受损严重 ， 再加上内分泌因素 ， 色素细胞活跃 ， 斑就会逐渐产生 。
除了气候因素 ， 不科学的生活方式也会影响皮肤健康 ， 如洗澡过频、睡眠不足、过度减肥、偏食、过度使用化妆品等 。
秋季皮肤护理妙招 分分钟让你拥有“好脸色”1、洗出好脸色
选择中度、弱酸性或含有胺基酸保湿的洗脸产品 ， 并在30秒内结束洗脸动作 。冷水的清洁效果最好 ， 因为较热的水温会强化清洁效果 ， 反而使敏感的脸部肌肤出现微血管过度扩张 ， 造成肌肤紧绷不适 。
2、去角质别太频繁
尽管秋天的温度有逐渐下降的趋势 ， 但影响肌肤状态最大的关键 ， 其实在于湿度的改变 ， 经常去角质只会造成肌肤伤害 ， 破坏原有的保护功能 。同时 ， 一旦皮肤变得太薄 ， 外来物质反而更容易有机会入侵 ， 对于皮肤更加不利 。因此 ， 一般肌肤1至2周去角质一次即可 ， 而敏感肌肤更要小心避开粗颗粒 。
下一页：秋季皮肤护理妙招 分分钟让你拥有“好脸色”（2）
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