喝茶健康的说法由来已久,在国人的心目中茶的确是对于健康非常有利的,但是并不是所有人喝了茶后都能够给健康带来好处,这点相信有些人也感觉得到 。那么,喝茶健康说法是不是夸大了呢?其实喝茶并不能够为健康带来好处?
【喝茶要健康 择茶是关键】喝茶要健康,择茶是关键!据茶界资深人士指出,根据制茶工艺的不同,茶叶是有性质的,比如红茶凉性茶,如果体质是燥热的话,那么可以喝红茶;比如绿茶和铁观音是温性茶,如果体质是虚寒的话可以喝这类茶;岩茶性平,养胃、软化血管作用是非常明显的,有需要可以选择;普洱则以熟化程度从寒到温都有,人们可以根据自己的需要选择合适的普洱茶 。
因此,如果在日常生活中喝茶之前可以先考虑看看自己的体质,看看自己的体质属于什么类型的,根据自己的体质来选择合适的茶类,让茶帮助身体达到更好的养身功效 。
推荐阅读
- 每天杯黑茶 让你健康美丽同享有
- 贫血的人 吃饭时不要饮茶
- 喝茶会让你变得开心
- 老白茶养生 假老白茶要命
- 春季养肝宜喝茶 6款茶呵护你的小心肝
- 嘴巴碰到一点蚊香液要麻多久 蚊香液吃到嘴巴里一点点要紧吗
- 翡翠|翡翠不小心摔断了,不要着急,还可以再补救一下!
- 夏天来了 想减掉赘肉 首选喝茶
- 入伏天 喝茶正当时
- 根据身体给的信号来喝茶