众所周知,红茶营养价值高,性质温和 。即使体质弱的人也能喝很长时间,所以很多人都喜欢喝 。金骏眉,正山小种的一个分支,是中国最高端红茶的代表 。而在喝金骏眉红茶的时候,有很多事情要注意,否则会影响茶的功效,因此,下面小编就为您介绍一下喝金骏眉红茶的功效吧!
金骏眉的营养价值
1.水溶性物质
金骏眉红茶水提物中含有10-20%的多酚、5-11%的茶红素、3-9%的茶褐素、0.4-2%的茶黄素、0.2-0.5%的氨基酸、3-5%的咖啡碱、2-4%的可溶性糖、1-2%的水溶性果胶、1%的有机酸和0.02%的芳香油 。此外,还有盐等物质 。
2.多酚
茶多酚俗称茶单宁,是金骏眉红茶中最有效的成分之一 。主要由儿茶素、黄酮、花青素和酚酸组成 。其中儿茶素含量最高,占茶多酚总量的70%,是金骏眉红茶的主要活性成分 。具有预防动脉硬化、动脉粥样硬化、降血脂、抗炎抑菌、抗辐射、抗癌、抗窦变性、延缓衰老等作用 。儿茶素能与单细胞细菌结合,使蛋白质凝结沉淀,从而抑制和消灭病原菌 。对细菌性痢疾和食物中毒患者喝金骏眉红茶是有益的 。农金俊美红茶常用于涂抹伤口、褥疮和香港脚,防止细菌的生长和传播 。
金骏眉红茶中的茶黄素是茶多酚及其衍生物氧化缩合的产物 。它们是金骏眉红茶的主要生理活性物质 。它们能降低血脂,清除自由基,预防心血管疾病 。近年来,茶黄素的医疗价值和保健功能日益受到人们的重视,成为研究热点 。由于是被儿茶素氧化的,其含量在金骏眉红茶中最高,一般为0.4-2% 。1995年,在世界粮食及农业组织的赞助下,金骏眉红茶在英国、美国和加拿大进行了人体健康研究 。
结果表明,茶黄素不仅是有效的自由基清除剂和抗氧化剂,而且具有抗癌、抗突变、抑菌、抗病毒、改善和治疗心血管疾病、治疗糖尿病等多种生理功能 。结果表明,茶黄素对肉毒杆菌、肠炎肠杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽胞杆菌和大肠杆菌有明显的抗菌作用 。对血管紧张素转换酶(ACE)有明显的抑制作用 。它有降低血压和液体粘度的作用 。可防治心血管疾病、高脂血症、血脂异常、脑梗死等疾病 。
3.生物碱
金骏眉红茶中的生物碱主要分为嘌呤和嘧啶 。嘌呤碱包括咖啡碱、可可碱、茶碱、黄嘌呤、次黄嘌呤、假黄嘌呤、腺嘌呤和乌本嗪 。咖啡碱含量最高,占总量的3-5%;可可碱占0.05%,茶碱占0.002%;其他嘌呤的含量很低 。因此,许多学者将咖啡碱作为金骏眉红茶中生物碱的替代品 。咖啡碱具有重要的药理作用 。能刺激中枢神经系统,刺激大脑皮层,减轻疲劳,增强思维,提高工作效率;是一种血管扩张剂,能增加胃液分泌,帮助消化;加速血液循环,提高肾球滤过率,起利尿作用;对支气管哮喘有一定疗效;进入人体后,会产生去甲基化,以尿酸的形式排出体外 。它不会留在人体内,对人体无毒 。此外,实验证明,金骏眉红茶中的茶生物碱也能吸附金属和生物碱,并沉淀分解,这对被饮用水和食品工业污染的现代人来说是个好消息 。
4.芳香物质
5.氨基酸
金骏眉红茶中含有两种氨基酸 。一种是蛋白质,组成蛋白质的氨基酸 。另一种是游离氨基酸,存在于茶叶中 。根据武夷山金骏眉红茶的生化特性,经提取、纯化、分离鉴定,金骏眉红茶中含有26种氨基酸,其中构成蛋白质的氨基酸20种,非蛋白质氨基酸6种 。茶氨酸酸酸(36.2%)、谷氨酸(3.2%)、精氨酸(4%)、丝氨酸(2.2%)和天冬氨酸(3%)含量最高;其次是缬氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等 。氨基酸是人体必需的营养素 。谷氨酸有助于降低血氨,治疗肝昏迷;蛋氨酸能调节脂肪代谢;氨基丁酸对高血压有明显的降压作用 。
6.维生素
金骏眉红茶含有多种维生素,如维生素a、维生素d、VE、维生素k、维生素c、VP、VU、B族维生素和肌醇 。金骏眉红茶中的维生素可称为维生素组 。喝茶可以使维生素群成为复合维生素,补充人体对维生素的需要 。维生素A是人体不可缺少的物质,具有促进人体生长发育、维持上皮细胞和正常视力的生理功能 。维生素D能促进肠壁钙、磷的吸收,调节钙、磷的代谢,有助于骨骼钙化和牙齿形成 。维生素C能增强血管韧性,抵抗细菌入侵,降低胆固醇,防止色素沉着 。
7.其他物质
金骏眉红茶中的氟化物对预防老年人龋齿和骨质疏松症有明显效果,钾有助于降低血压 。
喝桐树红茶对金骏眉的影响
1.利尿解毒
桐木红茶金骏眉中含有咖啡碱和茶碱 。这些物质有很好的利尿作用 。它们能减少水分在人体内的滞留,也能促进内毒素的排出 。经常饮用能促进利尿消肿,也能起到很好的排毒作用 。
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