陈氏太极拳小架再练习的时候和其他很多太极拳有一定的区别 ， 不同的动作练习的方法也有所不同 ， 所以想要做到动作标准是没有那么容易的 。那么练习陈氏太极小架练习注意事项有哪些呢？
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【陈氏太极小架练习注意事项】陈氏太极小架练习注意事项
陈氏太极小架练习注意事项陈氏太极拳起源于河南陈家沟 ， 现在已经在全国发展 ， 并且受到越来越多的人关注 ， 在300多年的演变发展过程中 ， 从陈氏太极拳又派生出了杨、吴、武、孙等各式太极拳 。后来在陈氏太极拳中又被称为小架 ， 是一种非常传统的练习方法 。
陈氏太极小架在练习的时候一定要注意身法、手法、步法、眼法、劲法、划圈、劲路 。这些都是练习陈氏太极小架的主要特点 ， 所以在练习的时候一定要做到标准 ， 避免出现动作不协调等问题 。
练习太极拳注重的是身心合一 ， 所以大家在练习的时候一定要排除杂念 ， 全身性的投入到运动中 ， 这样才能起到锻炼的效果 。
练习陈氏太极小架和很多太极拳练习方法不同 ， 因此大家一定要注意区分 ， 特别是身法和手法 。
好了 ， 以上就是小编为大家介绍的关于陈氏太极小架练习注意事项 ， 希望以上的介绍能帮助到大家 。
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