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云南滇红茶的五大功效

茶知识



滇红又名云南红茶，主要产于云南南部和西南部 。红茶也是一种很好的运动饮料 。除了消暑解渴、补水外，还可以在需要体力和耐力的运动前饮用 。因为茶中的咖啡碱有提神的作用，而且在运动时能促进身体先燃烧脂肪，补充热能，保留肝醋，所以让人更持久 。云南红茶具有防龋、健胃肠道、助消化、延缓衰老、降血糖的功效；以下是云南滇黑茶的五大功效；

云南红茶的功效

红茶中的多酚类化合物具有抗炎作用，然后通过实验，我们发现云南红茶具有抗炎作用 。儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消除致病菌 。因此，对于细菌性疾病和食物中毒的患者来说，喝红茶是相当有益的 。

云南红茶的功效2 。利尿作用

在咖啡碱和红茶中芳香物质的共同作用下，可增加肾血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的再吸收，从而有助于尿量的增加 。这样有利于消除乳酸、尿酸（与痛风有关）、盐过多（与高血压有关）、有害物质，缓解心脏病或肾炎引起的水肿 。

云南红茶的功效

夏季喝红茶能止渴解暑的原因是茶中的多酚、碳水化合物、氨基酸、果胶与唾液发生反应，刺激唾液分泌，使口腔产生湿润凉爽的感觉；同时，咖啡碱控制下丘脑的温度中枢，调节体温 。它还能刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡 。

云南红茶的功效

通过医学实验发现，红茶中的咖啡碱通过刺激大脑皮层刺激神经中枢，促进思维的提神和集中，进而使思维反应更加灵敏，记忆力增强；它对血管系统和心脏也有兴奋作用，增强心跳 。从而加速血液循环，促进新陈代谢，促进排汗利尿，从而加速体内乳酸（使肌肉感到疲劳的物质）等老废物的排出，从而达到消除疲劳的效果 。



实验表明，红茶中的茶生物碱能吸收重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是个好消息 。


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